По моим данным - 57 см в межсезонье и 52 - в соревновательный период ))
""Начнём с того, что большинство заявленных объёмов мышц элитных культуристов, мягко говоря, не соответствуют истине. Самая большая рука, которую я когда-либо измерял и видел, принадлежала Серджио Оливе. Её точный размер в "холодном состоянии" - 51,1 см. Рука Арнольда Шварценеггера равнялась 50,5 см в слегка накачанном состоянии. В холодном состоянии она, скорее всего, составила бы в окружности 49,5 см. Самая большая рука Билла Пёрла, т.е. его левая рука, равнялась 47,3 см при весе тела 119 кг - в 1960 г. на соревнованиях NABBA Mr. Universe, которые проходили в Лондоне, он заявил, что его рука была 51,4 см, но мне было очевидно, что его руки тогда были меньше, чем в 1960 г. Кроме того, каждому, кто видел Билла, стоящим рядом с Серджио, было очевидно, что на фоне рук Серджио руки Билла казались буквально карликовыми, а Вы уже знаете, каков реальный размер рук Серджио.
Руки Кейси Ваятора были 50,6 см, когда он тренировался в ДеЛанде. Когда же он приехал в ДеЛанд впервые, сразу же после соревнований Mr. America в 1970 г., его руки были всего лишь 45,9 см.""
http://ironmine.narod.ru/books/bulletin2/chapter36.htm... и добавил:нет причин ему не верить. вот как он раскачал за 28 дней одного из своих учеников
... и добавил:http://hittoday.narod.ru/articles/jones/jones_colorado.html
Размещение рекламы