0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
Гитарреро, Вост Сибирь, с ее -40 мороза и резко континентальным климатом))
Брейте жопу каждый раз после еды
Упоминание гипсона на форуме - обязательная вещь в каждой теме
не наделил тебя ни когтями, ни клыками
господа, а что мне сможете для укрепления суставов посоветовать?А то щёлкающие костяшки пальцев и коленки (до занятий спортом появились ещё) стремают таки с моим желанием дальше веса наращивать.Жим - 60, накланный жим в станке - 60, присед 60, становую пока с 55 делал