Форум гитаристов

меня просто удивило твое мнение о том, что ребенку, который расходует энергии больше, чем взрослый физически активный мужик, вполне достаточно яблочного пюре )

ты хотел сказать меньше?

Ну это уже другие сказки, в которые я не верю.

Что же до Стив Вая - у него организм такой. У меня например тоже худой, это связано с врожденной болезнью желудочно-кишечного тракта, когда еще мне было 2 годика родственники приезжали в деревню и типа говорили - тебя можно снимать на фото и выкладывать как фото из фашистского концлагеря. С тех пор как я стал вегатарианцем я не только не потерял свой вес, но и наоборот - увеличил, хоть и не намного.
Да и друзья у меня вегатарианцы все упитаненькие, вегатарианцы помногу лет. Тема щуплости не такая простая кажется, и для некоторых недостаточно просто жрать дофига. Некоторые жрут помногу и им хоть бы хны, а некоторые булочку съедят и у них уже попа отрастает )) А некоторые пытаются жрать много, но переварить все организм не осиливает, все это превращается в яды, которые оседают в кишечнике, отравляют кровь, организм, вызывая болезни и частую головную боль.

дык я о том, что все хорошо в меру. при нормальном обмене веществ животный белок необходим для построения хотя бы минимальной мышечной массы. конечно, если устраивает сложение "узник Бухенвальда", то можно особо не заморачиваться. но это не совсем здоровый путь, скажем так.

ты хотел сказать меньше?

вот твоя цитата:

Trashmet, пашущий дядька по своей активности труп по сравнению с активностью детишек.

дык и слон труп по сравнению с каким-нибудь резвым грызуном, а жрёт по несколько центнеров растительности в день

сперва прочитал "резвым грузином", и долго пытался проникнуться логикой.

слон и резвый грызун не правильное сравнение. а вот подросток и изношенный организм да. я не призываю к вегетарианству. просто чем убитее организм тем менее он функционален и более зависим от топлива.

так ведь "топливо" - это не белки, а углеводы и жиры   белок - материал для постройки.
вегетарианцы просто научились обманывать свой организм, который первое время истошно им вопит "Насяльника, стройматериал нужна аднака!"

так ведь "топливо" - это не белки, а углеводы и жиры   белок - материал для постройки.
вегетарианцы просто научились обманывать свой организм, который первое время истошно им вопит "Насяльника, стройматериал нужна аднака!"

скажем так гост ссср преувеличен. нужно требовать от организма как можно больше производства бактериального производства аминокислот. типа современная концепция здорового организма.

это сравнение показательное - слон большой, для его большого организма нужно много энергии, намного больше чем маленькому грызуну, хоть грызун не унимается ни на секунду, а слон неспешно передвигает своими столбами. рёбенок активный, но массы у него в разы меньше чем у взрослого мужика, и сил нет. и убитость тут непричем - посади молодого спортсмена какого-нибудь на яблочное пюре - едва ли у него сил прибавиться с такой диеты.

спортсмены это не натуральная читай здоровая концепция. твой результат быть больше или дольше жить?

Так же насчет утверждений что надо много еды, мы конечно не овцы, но для сравнения, овцы живут 12-14 лет, держат их только 6-8, возьмем минимум. В среднем овцы весят 70-160 кг. Возьмем максимум в 160 кг. Теперь, как я уже говорил, подсчитано, что на 1 кг мяса, нужно 10 кг корма. Из 160кг мяса не знаю сколько, будем считать что это все мясо, чтобы потребовалось побольше корма. 160*10 = 1600кг мяса нужно овце за всю жизнь (в реальности меньше).

6 лет это 6 * 366дней в году = 2196 дней в году.

1600 / 2196 = 0,7 кг в день

А растительного корма овце в день требуется всего 0,7кг. Как видишь, никаких тонн растительности не надо, чтобы набирать крутую мышечную массу.

Кстати, видел как то по телеку видео, где показывали людоедов. Потом их типа поймали и посадили. И показывали фото - на момент как поймали - дрищь худющий, а в тюрьме, по рассказам в этом видео, кормили кашками и прочим подобным. Так он упитанный бочонок здоровый такой стал.

в тоже время известны последствия недостатка аминокислот и привыкания к поступлению их из вне. грубо говоря диета должна быть

100% согласен, есть такая проблема. Организмы разные бывают, разной природы.