Для статистики.
Питаемся семьёй (2 взрослых и дочка) полноценно, без всяких экономий. В рационе абсолютно любые продукты, включая деликатесы и алкоголь, специально ни на чём не экономим - что хочется, то и покупаем.
Типично в месяц на троих уходит 20-25 тысяч руб. Под новый год только ушло побольше тыщ на 10, но это с учётом того, что и гостей вкусняками подкармливали и икры кило 2 съели.
Вот например мой обычный рацион на вчера на одного:
Завтрак. Яичница 3 яйца с салом, 2 бутера (колбаса и красная рыба собственного посола), чай. Иногда вместо яичницы каша.
Обед - суп (сегодня- борщ с мясом) и всеми делами. Салат из помидоров с чесноком и луком (я не ел, только жена). Второе обычно не едим - лень готовить, но супа наваливаем много.
Ужин - 0,5 кг креветок и 2 пива хайнекен.
Это не самый дешёвый вариант. Чаще делаем кусок мяса/курицы с гарниром или пельмени. Рыбу часто (любим карпов и карасей, но и осетрину порой берём). Дважды в неделю жарим шашлык.
В течение дня ещё пару раз чай/кофе, штуки 3 фрукта, опционально - орехи, семечки, пирожное/мороженое.
Жена ест меньше раза в полтора, у дочери более детское меню, без вредностей и дешевле моего раза в 3.