Здесь есть тема про юльку, там это всё говорилось неоднократно. У меня она была повёрнута внутрь RCA и через свободный слот просунут был кабель на музцентр, RCA тут лучше, т.к. уровень сигнала бытовой, на TRS профессиональный, перегружает такое.
Для наушников может быть выгоднее тоже использовать TRS, через соответствующий переходник (два моно-джека на разъём под мини-джек). А может и орать сильно будет, а уровень уменьшать цифровым способом не лучший вариант, тогда RCA лучше, там сразу ниже. Кстати преамп гитарный тоже может быть логичнее подключать к RCA, т.к. сенды обычно дают скорее бытовой стандарт по уровню (пара вольт), чтобы сигнал был более-менее в нормальных пределах, без необходимости усиливать, тут надо смотреть, лучше если линейный сигнал по софтовой индикации будет где-то около -6 Дб по цифровой шкале (пиковый уровень).