ZHELE, если ты работаешь в 24 и выше битах, то все равно: можешь и понизить мастер, и понизить дорожки. другое дело, что это решит проблему с перегрузом только визуально - все равно на мастеринге придется громкость поднимать, и из-за этих пиков громкость так не разгонишь. важно, что ты подразумеваешь под перегрузом - одиночные (редкие) пики в 0дБ по цифровой шкале, либо полный шквал. первая проблема решается более внимательной компрессией или лимитированием (в том числе подгрупп), вторая - компрессией и правильным балансом микса. также могут выпрыгивать частоты - например, завал низа или середины, это решается эквализацией.
p.s. по уровню фейдеров измерения не делаются (в разных DAW разные отправные точки) - они делаются по пикам (цифровая шкала, dBFS и RMS дорожек. для этого достаточно посмотреть, сколько пики по индикации встроенной или внешней. любые измерители подойдут.