вот туда бы где монитор где стоит (аудио) какой-то мягкий источник света поставить, настольную лампу там приглушенную или декоративную какую, или чето такое... ну только не очень ярко, чтобы сильно на себя не брала. но аккуратный бэк по краю даст и немного как раз отделит тебя от фона..
Ты на кропе попробуй))) и 135мм
на кропе примерно так же получается, раньше у меня ппц тряслось но сейчас вполне снимаю видео с полтинником, иногда очень ровно выходит, иногда менее.. в среднем при небольшой дальнейшей стабилизации (ну в софте) всего 1% изображения откропывается. то есть нормальненько.... я правда в эти 10-15 секунд не дышать стараюсь прям. и веревочки от капюшона куртки юзаю как опору, или ремень от фотика на шею.. тяжко конечно когда на камере стабилизатора нет)))
вообще больше всего хочется на 200мм поснимать видео, но там не реально все-таки. ну как - вернее можно конечно, но стабилизация отрежет слишком много кадра.