Форум гитаристов

То что ща напишу из области фантастики, но все же.Ни для кого не секрет существование Осознанных Снов(ОС-это когда спишь но знаешь что спишь, и грубо говоря творишь во сне все что заблогорассудица, т.е. создаешь сюжет и вообще все контролируешь) у кого нить раз в жизни да было. Так вот некоторые люди специальными способами тренируют способность ОС и могут почти каждый раз осознавать сон.При чем тут гитара? я сказал что во сне можно что угодно,хоть парнуху " срежиссировать" хоть полететь на Марс, а можно например оказаться  в своей комнате с Гибсоном в руках и начать играть(все чуства при этом во сне более чем реальные( сам проверял ).. вы скажете ну и что, позабавился ты с гитарой проснулся и забыл,..ан нет существует такое явление как подсознание, в него откладывается Любая информация о нашем состоянии( и во сне тоже)...вот есть например Фразы которые ты играешь на автомате, просто они уже прочно засели в твой Мозг и подсознание, ты не думаешь а играешь автоматически на подсознательном уровне, так вот проснувшись тебе стоит тока взять в руки гитару и "потренировать" мышцы( во сне то они не задействованы), так как в голове у тебя уже сложилась "картина" как играть например там двуручный тэппинг!
Только не надо говорить чо придумываешь всякую хрень лучше сиди и играй побольше.Я в день не менее 5-7 часов играю.Но как тупо терять треть жизни на пустые сны,когда ты можешь извлечь из них какаю угодно пользу.
Если кому интересно, в поисковике поищите есть куча литературы на http://www.koob.ru/dreams/

Да.. я думал об этом раньше. Бывали у меня иногода осознанные сноведения.
Но как только я начинаю осознавать, что я сплю... очень быстро просыпаюсь почему то.
Бывало это у меня раз 5. Хотя некоторые мои друзья очень часто подвержены осознанным сноведениям.
Полезно бы научиться всегда видеть осознанные сноведения и тренировать навыки во сне.

Если это был ОС, то его вряд ли забудешь

Это почему это?

Только надо еще учитывать, что сон предназначен для того, чтобы восстанавливать силы.
Теже мышцы должны расслабляться и снижать свой тонус, мозг тоже не способен постоянно пропускать электро сигналы наполную катушку, соответсвенно потребность в витаминах и др веществах будет возрастать. Штука конечно занятная, но надо учитывать, что есть подводные камни, о которые можно будет больно удариться, и они врят в этой книге описаны.
Вообще врачи говорят должен быть здоровый глубокий сон (т.е. без снов) 7.5-8 часов.
ИМХО: я бы не стал злоупотреблять такими приёмами, хотя не исключено что ты можешь достигнуть хороших результатов по этой методе.

Есть даже отдельное направление Йоги вроде связанное с ОС. Так что это не вредно .

Одно дело фаза быстрого сна естественная, а другое дело когда ты её сам постонно инициируешь.

При МВОС (мнемонический способ вызова ос) ты эту фазу не инициируешь никак, просто вспоминаешь и проверяешь сон  это или нет, в положительном случае развлекаешься) К тому же для того чтобы находиться долго в ОС нужна огромная практика,  на деле же получается что ос длится несколько минут( ну может 10-15 минут), не думаю что мозг сильно перенапряжется.

Про парализацию я о том что блокируются определенные участки мозга, и осознанно управлять телом ты не можешь. Говорю потому как сам иногда мучаюсь "сонным параличом". когда в момент просыпания/засыпания осознаешь действительность, но тело не слушается.

Ну а чтобы практиковать ОС'ы. Прежде всего нужно конечно высыпаться, это практически в каждой книге написано. Ибо если тело и мозг устали, скорее всего ничего не получится.

В этом состоянии именно такие противные ощущения...брр)