Автор Тема: Занятия гитарой и сон  (Прочитано 2317 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Blackness

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 889
  • Репутация: +532/-4
  • Это сладкое слово... highgain
    • blackness
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #15 : Августа 31, 2008, 15:55:18 »
Shadowman, щас учёба будет, более менее чёткий график сформируется.
По профилю ему 31 :)

Оффлайн Мракобес

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 278
  • Репутация: +144/-40
  • Идиот
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #16 : Августа 31, 2008, 15:55:34 »
Многие советуют рюмку вина перед сном :), мол успокаивает.

Оффлайн Игорь Л.

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1951
  • Репутация: +2014/-157
  • аааааааааа, пончики
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #17 : Августа 31, 2008, 15:56:49 »
Blackness, не посмотрел :) Но тогда рюмочка перед сном должна всё исправить, и всё-равно всё должно пройти, скорее всего это депресуха какая-то :)

Оффлайн Sdiwerick

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1478
  • Репутация: +913/-20
  • Подпись под аватаром
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #18 : Августа 31, 2008, 16:02:39 »
Shadowman, нахрен тогда менять? Если бессонница не сильно мешает, всё отлично.
Проверенный метод студентов- отсыпаться в автобусе. Высоцкий редко спал больше 5 часов, а в периоды творческого подъема мог почти двое суток не спать, доводить до конца задуманную песню или стих.

Оффлайн Shadowman Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3914
  • Репутация: +4079/-242
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #19 : Августа 31, 2008, 16:11:26 »
По профилю ему 31 :)
Так и есть. Не знаю, как угадал Игорь Л., но я действительно в данный момент занят учебой (это после 10 лет работы, гыыы).
Sdiwerick,
В том-то и дело, что мешает. Если я сплю меньше 8 часов, становлюсь рассеянным и раздражительным. Ну, а насчет рюмочки перед сном подумаю :)

Оффлайн Sdiwerick

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1478
  • Репутация: +913/-20
  • Подпись под аватаром
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #20 : Августа 31, 2008, 16:18:31 »
Shadowman, попробуй ещё и меньше есть ;) . Особенно за н часов до отхода ко сну.
Попытайся составить план дня, хотя бы примерный и следовать ему.

Оффлайн Shadowman Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3914
  • Репутация: +4079/-242
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #21 : Августа 31, 2008, 16:23:59 »
Sdiwerick,
Да я сейчас жру и так мало. Это когда интенсивно тренировался несколько лет назад, действительно отъедался за троих. Кстати, тогда сон был лучше.
Мне все же кажется, что проблема связана именно с долгими занятиями гитарой, потому и создал тему.

Оффлайн Aries

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 233
  • Репутация: +52/-13
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #22 : Сентября 01, 2008, 00:08:10 »
есть такая тема
я думаю, дело привычки
под метр играть - противное занятие
действительно, замечал за собой, что нахожусь полусонном состоянии, когда играю
психика таким образом "убегает" и "прячется" от бяки )
может по этому ночью и заснуть сложно
фишка в том, что слушать нужно не метроном, а гитару свою
тогда проще вроде, и засыпается легче
ну и ещё пытаюсь спасаться - когда секвенции играю, то отмечаю в уме всегда тонику, 3-ю и 5-ую ступени
а если упражнения, то стараюсь делать их по возможности мелодичными, чтобы рифы получались, или концентрирую внимание на моторике - этот палец сюда, а здесь три струны дёргаем, ну и тд
да и вообще, уже попривык каждый день заниматься по 3-4 часа под метр, вроде попроще теперь
« Последнее редактирование: Сентября 01, 2008, 00:16:03 от Aries »

Оффлайн pawel-pawel

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1576
  • Репутация: +877/-540
  • ёптеть...рок-н-ролл жив!!!
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #23 : Сентября 01, 2008, 00:18:30 »
... я когда упражнениями на гитарную технику занимаюсь... телик параллельно зырю... ближе ко сну надо не более 60 в минуту темп ставить... успокаивает... да и переутомляться не стоит... всё одно к концу дня усталость накапливается...

Оффлайн Motorhead

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 599
  • Репутация: +258/-44
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #24 : Сентября 01, 2008, 00:44:09 »
мне бы такие проблемы) занимаюсь до 7 утра - спать некогда даже :D

P.S. однажды, ещё в школьные времена, приснилось, что у нас урок литературы на dust2 на B-базе (в Counter-Strike карта такая)))))

Оффлайн dima547

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1156
  • Репутация: +375/-182
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #25 : Сентября 01, 2008, 01:07:45 »
Shadowman, знакомо )))))))
тоже когда на ночь часиков до 12 поиграю - заснуть невозможно
имхо на ночь лучше произведения играть, т.к. оттачивать технику - это все таки спорт, организм возбуждается...

Оффлайн Shadowman Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3914
  • Репутация: +4079/-242
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #26 : Сентября 01, 2008, 03:55:07 »
Ну вот, выяснилось, что я не одинок =)
Вполне возможно, что за пару часов до сна действительно лучше не играть ничего сложного. Пожалуй, так и буду делать.

Оффлайн Sdiwerick

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1478
  • Репутация: +913/-20
  • Подпись под аватаром
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #27 : Сентября 01, 2008, 07:04:10 »
Shadowman, просто играть под конец не упражнения на технику, а произведения.

Оффлайн sTOPor

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 521
  • Репутация: +1021/-13
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #28 : Сентября 01, 2008, 07:07:46 »
У меня со сном проблемы из-за интернета :(

Оффлайн Sdiwerick

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1478
  • Репутация: +913/-20
  • Подпись под аватаром
Re: Занятия гитарой и сон
« Ответ #29 : Сентября 01, 2008, 07:17:47 »
sTOPor, Через некоторое время пройдут. не волнуйся