есть такая тема
я думаю, дело привычки
под метр играть - противное занятие
действительно, замечал за собой, что нахожусь полусонном состоянии, когда играю
психика таким образом "убегает" и "прячется" от бяки )
может по этому ночью и заснуть сложно
фишка в том, что слушать нужно не метроном, а гитару свою
тогда проще вроде, и засыпается легче
ну и ещё пытаюсь спасаться - когда секвенции играю, то отмечаю в уме всегда тонику, 3-ю и 5-ую ступени
а если упражнения, то стараюсь делать их по возможности мелодичными, чтобы рифы получались, или концентрирую внимание на моторике - этот палец сюда, а здесь три струны дёргаем, ну и тд
да и вообще, уже попривык каждый день заниматься по 3-4 часа под метр, вроде попроще теперь