Radius
ой, дай бог бы так))). но это не так!))) пусть радуется, что он таким родился. он не должен был родиться весом 120 кг, он должен был родить 3-4 кг)))). три года назад, когда ему было 16 лет, ему и положено было быть дрыщом. короче есть книжка, Стюарт ДУМАЙ, там насписано все как есть. я действительно пытался ракачаться, как шварц на протяжении многих лет, и ниче не получалось, хотя упирался я посильнее товарищей, которые росли как грибы, а я оставался дрыщом, 185 при весе 70 кг. и только книжка Стюарта дала мне рывок - 15 кг за полгода занятий. поверь мне, генетика - важный фактор. просто тем,кому повезло, не могут этого понять, потому что .. им повезло)))). есть люди, которые питаются лучше твоего брата, и выкладываются больше на тренировках, и все делают правильнее.... но они не растут. долги оффтоп, пардон остальные, спорить не хочу, в этой книжке (набери в поисковике) все расписано, и все правда. радуйтесь, ребята, я за твоего братца искренне рад, только пусть не спешит увеличивать веса сверхнормы, а то посрывает все к чертям... да он и сам все знает)))).