« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 [11]   Вниз

Автор Тема: Качать мышцы рук?  (Прочитано 23693 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Malmsteen Y.

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1012
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #150 : Января 22, 2007, 22:07:29 »
на самом деле метод лажовый..может те в таком положении будет удобно бенды брать....а вибрато ваще нириал будет сделать..сетаки постановка вырабатывалась столетиями и лучше использовать опыт веков

офтоп: to 16122006
почему я тя такой ник???
если дата регистрации то ты зареген 12 декабря но не 16
« Последнее редактирование: Января 22, 2007, 22:09:59 от Malmsteen Y. »

Оффлайн -Миша-

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1177
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #151 : Января 23, 2007, 11:28:39 »
Цитата: Rocky Raccoon от Декабря 26, 2006, 22:13:38
Знаете, у меня тоже так сложилось, что работаю я тренером тае-квон-до и хотел узнать не вредны ли, например, отжимания.

нет, не вредны. Даже полезны. Если при упоре руки ставишь широко, то полезно для грудной мышцы . А если узко - то для трицепса хорошо.

зы: а на гитаре  играешь?:)

Оффлайн Ice

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1559
  • Зарегистрированный
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #152 : Января 23, 2007, 11:48:46 »
Он скорее всего на кулаках имел ввиду. Но тоже не вредно.

Оффлайн mister-zemlyanin

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 33
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #153 : Мая 06, 2010, 10:30:12 »
Качал эспандером с год. Толку нет!

Оффлайн Metal_Messiah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 721
  • МитолЪ
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #154 : Мая 06, 2010, 13:34:22 »
Цитировать
Качал эспандером с год. Толку нет!
Нет и не будет. Это я тебе как спортсмен тяжелоатлет говорю. Нужно играть больше, вот и всё
« Последнее редактирование: Мая 06, 2010, 13:41:27 от Metal_Messiah »

Оффлайн alesis

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2352
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #155 : Мая 06, 2010, 16:22:35 »
Цитата: mister-zemlyanin от Мая 06, 2010, 10:30:12
Качал эспандером с год. Толку нет!
Я юзал грипмастер, самый легкий, толк ощутил, пальцы левой руки стали увереннее чувствовать себя на грифе, даже как-то слушаться больше) Но я не ставил цель накачать руку, а ставил цель привести в нормальный тонус мышцы каждого пальца, прорабатывать их раскоординацию, для этого самый легкий грипмастер больше всего подходит. Да, самый ощутимый толк, что мизинец стал самодостаточным пальцем, а не атавизмом как раньше ;D

Оффлайн Trendkill

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 76
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #156 : Мая 11, 2010, 22:35:03 »
Fear Factory в новом составе только один худой музыкант( и то вокалист) а чешут будь здоров)
Суммарно вес участников группы без инструментов примерно пол тонны)
Страницы: [<< Назад] 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 [11]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »