Форум гитаристов

возможно лучше отложить гитару на пару дней?

Ну Ты попробуй для начала а потом говори! Болевой эффект исчезает по крайней мере у меня вообще. Боль порождается от недоразогретости руки или от новых нагрузок на руку. Так что дополнительный разогрев смягчает и то и другое. Если и после этого возникнет болевой эффект я бы рекомендовал все-таки сократить занятия и надо понимать что даже в нагрузках нужна мера. Мало того когда рука отдохнет немного новое занятие попрет с новой, еще большей продуктивностью. Так что не надо стремиться к темпу 200 в рамках одного занятия, особенно если Вы новичок. Побольше играйте медленнее. А вообще посмотрите фильм Петруччи Рок-Дисциплин(знаю что боян). Он дает упражнения специальные и разогревчики и реально показывает как надо наращивать скорость всего по 8 ударов в минуту! Не получается опять спустились, главное выигрывать нотки во всех нюансах чисто и ровно. Ну это если грить про основную фишку из фильма. Особое внимание он акцентирует на сильных долях что их надо выделять, например каждую первую шестнадцатую из четверки нот. При игре на большой скорости при таком акцентировании Вы будете лучше понимать где Вы и четко ли играете! Комрады не жгите свои руки как жгут моторы болидов гонщики Формулы-1. Во всем нужно терпение и труд. Скорость придет ко всем, главное систематически и ПЛАНОМЕРНО заниматься. Ритм и акценты, небольшие увеличения или уменьшения скорости. Обязательно перед началом занятия проигрывайте то что хотите сыграть в половину скорости. И не просто для галочки(или светочки), а выделяя каждый оттенок, старайтесь сыграть максимально чисто и ритмично, ведь это комфортная скорость, так и тут попотеть нужно. Не играйте вхолостую, всегда держите в голове идею которую хотите воплотить в своей игре. Поверьте с таким подходом добьетесь гораздо быстрее эффекта - этот фундаментальый совет я почерпнул у своего преподавателя, РАБОТАЕТ - ПРОВЕРЕНО! За это ему ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!