« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 [2] 3 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Утомляемость рук  (Прочитано 5820 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Pecaola

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 273
  • Репутация: +5/-8
  • Unbekant
Утомляемость рук
« Ответ #15 : Ноября 25, 2004, 16:15:10 »
Сверь свою постановку с правильной-покажись знающему человеку)))при правильной постановке обычно всё звучит правильно(обычно)и утомляймость рук низкая...:wave:

Оффлайн Voffi

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 15
  • Репутация: +1/-0
Утомляемость рук
« Ответ #16 : Ноября 26, 2004, 16:04:31 »
Тут надо играть так, как чувствуешь нужным. Устала рука - черт с нею, с гитарою, постоит до завтра. На каком-то сайте были описанны болезни рук у гитаристов. Прочитал, было желание оставить гитару.

Оффлайн Понтий

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 190
  • Репутация: +2/-1
  • Карабистр
Сверь свою постановку с правильной-покажись знающему человеку)))при правильной постан
« Ответ #17 : Декабря 03, 2004, 04:50:43 »
Я вот даже не могу сказать, ПРАВИЛЬНО я выполняю упражнение, или нет--судя по мышечной  усталости, которая наступат через 2 минуты после легатной трели (типа x4times 4times etc. on first and other stringzz

Оффлайн Понтий

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 190
  • Репутация: +2/-1
  • Карабистр
Утомляемость рук
« Ответ #18 : Декабря 03, 2004, 04:54:12 »
чё-то не так вывелось: Легато F-G-A(x4)G-A-B(x4)etc..!!!

Оффлайн Morten_CarnageCeremony

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 26
  • Репутация: +1/-0
  • гитарист-вокалист Carnage Ceremony
Re: Утомляемость рук
« Ответ #19 : Ноября 05, 2008, 11:34:29 »
Странные боли, мне кажется стоит к врачу сходить О_о

Вообще мне все проф музыканты, учителя говорили, что напряженными руками играть не стоит, нада сделать перерыв, можно упражнения поделать как в начальной школе на уроках письма.

Попробуйте с экспандеом заниматься, говорят помогает ^^

Оффлайн AsIDie

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 245
  • Репутация: +363/-9
  • Nuno Bettencourt
Re: Утомляемость рук
« Ответ #20 : Ноября 18, 2008, 13:20:28 »
Оптимально будет играть по 10 минут каждое упражнение и отдых я делаю 1-3 минуты.
Усталость и боли возникают только когда срывы играю, особенно на 6-й струне
И не могу играть срывы по 10 минут .  1-2 минуты и всё.


Вопрос, что это: пальцы несильные или неправильно  я играю срывы, нетехнично?

Оффлайн guitarkottt

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1463
  • Репутация: +165/-103
  • Давлю диван совокупным весом себя и гитары.
Re: Утомляемость рук
« Ответ #21 : Мая 28, 2014, 10:29:08 »
Кто нибудь пробовал отжимания от стены на пальцах для укрепления этих самых пальцев? Вроде мне дало толчок приличный в плане силы и выносливости руки. Главное не переусердствовать...

Оффлайн Алехандрыч

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 235
  • Репутация: +21/-0
  • Пытаюсь постичь тайну грифа...
    • http://forum.guitarplayer.ru/index.php?topic=296134.0
Re: Утомляемость рук
« Ответ #22 : Мая 28, 2014, 12:51:21 »
Всё опробовано ИМХО не нужно так делать, лучше заниматься с инструментом и утомлять руки на нём.

Оффлайн guitarkottt

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1463
  • Репутация: +165/-103
  • Давлю диван совокупным весом себя и гитары.
Re: Утомляемость рук
« Ответ #23 : Мая 28, 2014, 12:55:24 »
Цитата: Алехандрыч от Мая 28, 2014, 12:51:21
Всё опробовано ИМХО не нужно так делать, лучше заниматься с инструментом и утомлять руки на нём.

я и на нем занимаюсь понятное дело. так вот заметил что через 3 дня вот таких отжиманий да плюс бенды каждым пальцем отдельно, сделали пальцы более выносливыми.
по ощущениям нагрузка от игры скажем легато и от отжиманий и бендов пальцами  - совсем разная. После обильной игры легато или трелей ощущается прокачка мышц предплечья. А после бендов с отжиманиями мышцы вообще как таковой нагрузки не получают по ощущениям..зато вот пальцы сами по себе становятся крепче в суставах чтоли..
буду дальше пробовать...

Оффлайн Андрей Маргиев

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: +0/-0
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Утомляемость рук
« Ответ #24 : Июня 05, 2014, 20:34:21 »
Кто-нибудь может помочь с такой проблемой?
Уже долгое время у меня при игре стоя (реже сидя) начинает болеть правая рука в районе плеча и трицепса, т.е. играю играю, вроде не особо сложный материал, как вдруг начинают сильно напрягаться мышцы в этих местах. Разминка перед игрой не особо помогает, вопрос лишь через какое время эта проблема вылезет снова.

Оффлайн jinn71

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 12802
  • Репутация: +3539/-3
  • Гитарист
Re: Утомляемость рук
« Ответ #25 : Июня 06, 2014, 07:12:36 »
Андрей Маргиев, Обрати внимание может ты задираешь правое плечо в верх, и удобно ли правой руке на гитаре в целом.

Оффлайн guitarkottt

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1463
  • Репутация: +165/-103
  • Давлю диван совокупным весом себя и гитары.
Re: Утомляемость рук
« Ответ #26 : Июня 06, 2014, 10:40:24 »
Выведи гриф вперед больше чтобы плечо не вылезало вперед а приняло естественное положение.

Оффлайн Anomaly

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2402
  • Репутация: +228/-25
Re: Утомляемость рук
« Ответ #27 : Июня 06, 2014, 14:58:44 »
Цитата: AsIDie от Ноября 18, 2008, 13:20:28
Оптимально будет играть по 10 минут каждое упражнение и отдых я делаю 1-3 минуты.
Усталость и боли возникают только когда срывы играю, особенно на 6-й струне
И не могу играть срывы по 10 минут .  1-2 минуты и всё.


Вопрос, что это: пальцы несильные или неправильно  я играю срывы, нетехнично?
10 минут это много, если темп быстрый

Оффлайн Eug23

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2042
  • Репутация: +352/-8
  • Диванщег!
Re: Утомляемость рук
« Ответ #28 : Июня 06, 2014, 16:52:45 »
Цитата: Андрей Маргиев от Июня 05, 2014, 20:34:21
Кто-нибудь может помочь с такой проблемой?
Уже долгое время у меня при игре стоя (реже сидя) начинает болеть правая рука в районе плеча и трицепса, т.е. играю играю, вроде не особо сложный материал, как вдруг начинают сильно напрягаться мышцы в этих местах. Разминка перед игрой не особо помогает, вопрос лишь через какое время эта проблема вылезет снова.
Запиши видос с своей игрой. План возьми побольше - чтобы корпус был полностью в рамке (можно даже с головой). Выложи тут.

Оффлайн Андрей Маргиев

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация: +0/-0
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Re: Утомляемость рук
« Ответ #29 : Июня 06, 2014, 21:59:34 »
Цитата: Eug23 от Июня 06, 2014, 16:52:45
Запиши видос с своей игрой. План возьми побольше - чтобы корпус был полностью в рамке (можно даже с головой). Выложи тут.
http://yadi.sk/d/iiu9nwh4SX8DC Вот наспех записал, звук правда очень очень тихий, на веб камеру ноута.
Страницы: [<< Назад] 1 [2] 3 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »