Форум гитаристов

c майонеза жир левый на околопузной области откладывается будь здоров! ну его нафик, жуйте товарищи свеклу

 

я не знаю у кого как , но у меня на работе :
1-е суп( нормальная такая тарелка)
2-е пюре с гуляшём( говядинка)
3-е салат оливье или зимний
4 -е кофе с молоком. беляш, хлеб .
 всё это в зависимости от комплектации 120-140рублей. карман не особо оттягивает.
если посчитать сколько пропиваем инлй раз...
 кстати сегодня зашёл за куревом в магазин и попал под ХАЛЯВНУЮ раздачу ПИВА! смог забрать тока 3 литра- сумарь и так полный был. но приятно. ща пью, а завтра на смену- обучать очередного ученика... похмелиться найти догодается- поучимся...

нет .
у меня куча разных профессий, и сейчас я зарабатываю тем, что обучаю операторов производить и обрабатывать плиты МДФ. я думал в армии сборище долбоящеров, но в деревообработке их больше, куда больше. наш завод даже райвоенкомат напрягает, на отстрочки особо выдающимся..

c майонеза жир левый на околопузной области откладывается будь здоров! ну его нафик, жуйте товарищи свеклу

А пресс качать не пробовал? Говорят, помогает...

К тому же, лично у меня, ничего лишнего не откладывается... Что б я не ел.

Никакие упражнения не помогут локально избавиться от жира... Организм может откладывать жир с абсолютно любых продуктов питания, для этого просто нужно, чтобы энергопотребление было выше энергозатрат... А вообще, для гитариста оптимальные занятия - игра на гитаре... Просто этим заниматься нужно ВМЕСТО обжирания...

по идее да- мышца растёт там , где есть нагрузка.
 видел на вокзале в челябинске: ходит мужик, который крючком у вагонов воздух в тормозах проверяет. так вот реально У НЕГО ПРАВАЯ СТОРОНА ТОРСА КУДА НАКАЧАННЕЕ.
 поэтому для симметрии предлагаю играть то не лефт-   то на прав-хенде

а у меня гантели бомжи украли