Китайские, так называемые, лечебные шарики есть у меня. Кореец один подарил, когда ушу занимался. Раньше крутил их довольно часто, постоянно носил с собой. Сейчас "работаю" с ними только дома и то редко. Хорошая, на мой взгляд, штука!
Кручу и в левой, и в правой руке, по часовой стрелке, против часовой, что бы соприкасались между собой и так, когда не соприкасаются. Кисти, пальцы рук очень хорошо развиваются. Нервишки успокаивают. Давление нормализуют, но для этого надо, как минимум, по 10-15 минут каждый день с ними работать.
Размещение рекламы