Форум гитаристов

Уважаемые отцы, большое спасибо тем, кто отвечал на мои предыдущие вопросы! Я не ожидал, что мне вообще кто-нибудь ответит, а тут такое... Короче, я сейчас задам еще один очень важный для меня вопрос и больше постраюсь не беспокоить вас по пустякам.

Я сейчас не играю в нормальном смысле этого слова, беру гитару максимум на часок в день. Дело в том, что около месяца тому назад я переиграл руки. Поиграл пару дней подряд часов по шесть часов без перерыва и в итоге они у меня заболели (  

Сначала мне было больно вообще кистями вращать и руками двинать - даже открыть дверь в маршрутке было для меня настоящим мучением. Я усердно мазал обе руки "Финалгоном" (это такая мазь против ревматизма и т.п.), не играл вообще. Потом боль прошла, но на левой руке, с тыльной стороны предплечья, появилось какое-то вздутие. В районе двух жил, которые идут к кисти. Этот желвак не становится меньше, но и боли никакой не причиняет.
Я вроде бы могу играть без болевых ощущений, но чувствую, что все равно руки пока не те, что когда-то. Иногда ощущаю какое-то покалывание то в локтевом суставе, то в районе плеча.
К доктору я идти не хочу. Во-первых, с нашим районным хирургом у нас отношения не сложились. Если вы мне не сможете ничего подсказать, мне, видимо, придется-таки к нему податься. Но вообще он говнюк. А во-вторых, что он может сказать? Он на гитаре-то вряд ли играет, ограничится, скорее всего, общими высказываниями.
Так что, если кто-нибудь сталкивался с такими проблемами или слышал о них, посоветуйте, что делать. Сами понимаете, для меня это вопрос жизни и смерти.

Э, братан... как бы тебя не напугать Собственно, дело - дрянь ОБЯЗАТЕЛЬНО ИДИ К ВРАЧУ!!!!!!!!!!!!! Наверняка у вас есть частные клиники или что-нибудь в этом роде. Постарайся объяснить, что это действительно очень важно и что ты не крейзи, и, главное, по возможности не жалей денег!

Вообще, не надо особенно переживать по этому поводу... боль в кистях - это професиональная проблема 90% музыкантов. Марти Фридману, например, вообще грозила ампутация, но он успешно её избежал!


...В целях профилактики продолжай мазаться этим "Финалго ном" (не помешает), не поднимай тяжёлых предметов, делай какие-нибудь упражнения для разминки рук (как в школе: мы писали, мы писали, наши пальчики устали ) и !!!никогда не начинай играть с быстрых, жёстких пассажей!!! Скорость, во время занятия, надо наращивать постепенно и ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО, стараясь как можно меньше напрягать руки! Не забывай этого! Как сказал Мэй Лиан, "на скоростную игру должно уходить 5% времени всего занятия" Ещё можно делать массажи... Вобщем, это вполне излечимо, и не стоит огорчаться раньше времени!

Где-то я видел статью на эту тему, щас попробую найти....... ага, нашёл:
http://www.guitar.ru/articles/prof/


Удачи!!!!

 Ну не чего себе! Я часто слишал такие совети как "вот играйте это упразнение, но если почувствуете боль в руках сразу остонавливайтесь " но я почему-то всегда считал что это бред! Как можно повредить руку играя на гитаре, -- думал я. А вот тут пример.
 Я ничего посоветовать не могу, так как я не иксперт, но думаю что к врачу идти надо. Как сказал bluezman, с такими вещами не шутят.

Статья на эту тему - дело хорошее... К сожалению, я ее написать не могу, потому что у меня не было (к превеликой моей радости) такого печального опыта.

Э, народ, я же давал линк на статью! Зачем ещё одну писать? Ответ то всё равно один: "идти к врачу!"


Кстати, автор статьи - Антон Ильяшенко. Кузьмич, вроде, был с ним в неплохих отношениях Значит можно повесить оную на сайт, не боясь отсуждения копирайтов... Ведь в данном случае, как ни в каком другом, очень важно донести до народа, что бывает с лентяями, жалеющими время на разминку и т.д. Очень Важно!!!

 Ты меня своим tredom очень напугал. Я теперь буду больше об этом думать.
 Надеюсь что травма твоя скоро пройдет. Обязательно сообщи нам об твоих успехах!

Да всё нормально будет! Не в первый раз, как говорится




Кстати, а Стрелец с перепугу начал писать без ошибок

 А я вот иногда задумиваюсь: что было бы еслиб я руку сломал, и так, чтобы после лечения всеравно никогдаб играть не смог бы (тьфу, тьфу, тьфу). Так страшно посеи таких мыслей становится, жуть!