Автор Тема: Мистер Больные Руки  (Прочитано 4011 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Sancho Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 13
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
    • http://
Мистер Больные Руки
« : Марта 03, 2002, 10:40:39 »
Уважаемые отцы, большое спасибо тем, кто отвечал на мои предыдущие вопросы! Я не ожидал, что мне вообще кто-нибудь ответит, а тут такое... Короче, я сейчас задам еще один очень важный для меня вопрос и больше постраюсь не беспокоить вас по пустякам.:)

Я сейчас не играю в нормальном смысле этого слова, беру гитару максимум на часок в день. Дело в том, что около месяца тому назад я переиграл руки. Поиграл пару дней подряд часов по шесть часов без перерыва и в итоге они у меня заболели (  

Сначала мне было больно вообще кистями вращать и руками двинать - даже открыть дверь в маршрутке было для меня настоящим мучением. Я усердно мазал обе руки "Финалгоном" (это такая мазь против ревматизма и т.п.), не играл вообще. Потом боль прошла, но на левой руке, с тыльной стороны предплечья, появилось какое-то вздутие. В районе двух жил, которые идут к кисти. Этот желвак не становится меньше, но и боли никакой не причиняет.
Я вроде бы могу играть без болевых ощущений, но чувствую, что все равно руки пока не те, что когда-то. Иногда ощущаю какое-то покалывание то в локтевом суставе, то в районе плеча.
К доктору я идти не хочу. Во-первых, с нашим районным хирургом у нас отношения не сложились. Если вы мне не сможете ничего подсказать, мне, видимо, придется-таки к нему податься. Но вообще он говнюк. А во-вторых, что он может сказать? Он на гитаре-то вряд ли играет, ограничится, скорее всего, общими высказываниями.
Так что, если кто-нибудь сталкивался с такими проблемами или слышал о них, посоветуйте, что делать. Сами понимаете, для меня это вопрос жизни и смерти.
:(

Оффлайн bluezman

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 206
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
    • http://
Мистер Больные Руки
« Ответ #1 : Марта 03, 2002, 10:48:33 »
Ты к хирургу все-таки сходи. С такими вещами не шутят.

Оффлайн Reload

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2898
  • Репутация: +124/-14
  • שלום :)
Мистер Больные Руки
« Ответ #2 : Марта 03, 2002, 11:20:03 »
Э, братан... как бы тебя не напугать :) Собственно, дело - дрянь :( ОБЯЗАТЕЛЬНО ИДИ К ВРАЧУ!!!!!!!!!!!!! Наверняка у вас есть частные клиники или что-нибудь в этом роде. Постарайся объяснить, что это действительно очень важно и что ты не крейзи, и, главное, по возможности не жалей денег!

Вообще, не надо особенно переживать по этому поводу... боль в кистях - это професиональная проблема 90% музыкантов. Марти Фридману, например, вообще грозила ампутация, но он успешно её избежал!


...В целях профилактики продолжай мазаться этим "Финалго ном" (не помешает), не поднимай тяжёлых предметов, делай какие-нибудь упражнения для разминки рук (как в школе: мы писали, мы писали, наши пальчики устали :)) и !!!никогда не начинай играть с быстрых, жёстких пассажей!!! Скорость, во время занятия, надо наращивать постепенно и ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО, стараясь как можно меньше напрягать руки! Не забывай этого! Как сказал Мэй Лиан, "на скоростную игру должно уходить 5% времени всего занятия" :) Ещё можно делать массажи... Вобщем, это вполне излечимо, и не стоит огорчаться раньше времени!

Где-то я видел статью на эту тему, щас попробую найти....... ага, нашёл:
http://www.guitar.ru/articles/prof/


Удачи!!!! ;)

Оффлайн SomoeOne

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 395
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
Мистер Больные Руки
« Ответ #3 : Марта 03, 2002, 13:14:09 »
Esli ti dejstvitelno 'pereigral' ruki... to eto dejstvitelno drjanj. Objazatelno k vrachu. Tolko ne k takomu, chto 'a-a-a-a, ruchki boljat... nu schjas ja ih tebe otrezhu...', a k normalnomu professionalu svojego dela. Nikogda nelzja dovoditj ruki do takogo sostojanija. Ti hotj ponimaesh, chto cherez kakuju nedelju ti, mozhet, voobschje igratj ne smozhesh? Chem ti dumal, kogda tak usilenno zanimalsja?

Jasen perec, chto esli ti igraesh chas v denj na protjazhenii kakogo-to vremeni, ni v koem sluchae nelzja odin denj vzjatj da i na 6 chasov zasestj. I sledujushchij denj tak zhe... Ti chego? Bistro k vrachu!

Оффлайн STRELEC

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 725
  • Репутация: +1/-4
  • Зарегистрированный
    • http://
Мистер Больные Руки
« Ответ #4 : Марта 03, 2002, 13:19:29 »
 Ну не чего себе! Я часто слишал такие совети как "вот играйте это упразнение, но если почувствуете боль в руках сразу остонавливайтесь " но я почему-то всегда считал что это бред! Как можно повредить руку играя на гитаре, -- думал я. А вот тут пример.
 Я ничего посоветовать не могу, так как я не иксперт, но думаю что к врачу идти надо. Как сказал bluezman, с такими вещами не шутят.

Оффлайн STRELEC

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 725
  • Репутация: +1/-4
  • Зарегистрированный
    • http://
Мистер Больные Руки
« Ответ #5 : Марта 03, 2002, 13:41:01 »
 Я тут вот о чем думаю: может кто статью об этом напишит, для сайта, с советаки как избежать травми рук, веть это очень важно, а негде об этом и не пишут.

Оффлайн Kuzmitch

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3066
  • Репутация: +1904/-141
  • Пиши интересно, будь мужиком!
    • Twitter
Мистер Больные Руки
« Ответ #6 : Марта 03, 2002, 14:03:20 »
Статья на эту тему - дело хорошее... К сожалению, я ее написать не могу, потому что у меня не было (к превеликой моей радости) такого печального опыта.

Оффлайн ViseMoD

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1364
  • Репутация: +12/-12
Мистер Больные Руки
« Ответ #7 : Марта 03, 2002, 14:04:48 »
Я бы действительно сразу же к врачу пошел...

Я вообще ничего удивительного в этом не вижу! Перенапрячь руку можно без проблем. У меня, в силу еще не очень мощной технической базы, часто руки ломит иногда в запястье, если, к примеру, долго аккордами играю с большой растяжкой. Но это в момент проходит, стоит лишь на пару секунд оторвать руку от грифа.

И вообще, во время игры (пускай и очень продолжительной) нужно делать пятиминутные перерывы каждые пол часа. Я думаю, что это правило (так же, как и разминка перед занятиями) должен осознавать любой гитарист. Поэтому чего я об этом разговариваю!? Это просто должно быть по стандарту!

Оффлайн Reload

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2898
  • Репутация: +124/-14
  • שלום :)
Мистер Больные Руки
« Ответ #8 : Марта 03, 2002, 15:01:35 »
Э, народ, я же давал линк на статью! Зачем ещё одну писать? Ответ то всё равно один: "идти к врачу!"


Кстати, автор статьи - Антон Ильяшенко. Кузьмич, вроде, был с ним в неплохих отношениях :) Значит можно повесить оную на сайт, не боясь отсуждения копирайтов... Ведь в данном случае, как ни в каком другом, очень важно донести до народа, что бывает с лентяями, жалеющими время на разминку и т.д. Очень Важно!!!

Оффлайн Sancho Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 13
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
    • http://
Мистер Больные Руки
« Ответ #9 : Марта 03, 2002, 18:38:16 »
Огромное спасибо за ваше дружеское участие!
Я, пожалуй, действительно подамся к доку, а то еще, чего доброго, и вправду больше играть не смогу...

Я вот, как STRELEC, тоже раньше думал, что за гон такой, как можно себе руки "поломать" (так, по-моему, Мэй Лиан выразился)? Оказывается, очень просто... Надеюсь, мой печальный пример спасет кого-нибудь от этого дерьма.  :mad:

Хм. Если, тьфу-тьфу-тьфу, подтвердятся мои худшие опасения, мне что останется - на губной гармошке играть? Или на трубе? Вот блин!

Оффлайн STRELEC

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 725
  • Репутация: +1/-4
  • Зарегистрированный
    • http://
2 Sancho
« Ответ #10 : Марта 03, 2002, 19:15:31 »
 Ты меня своим tredom очень напугал. Я теперь буду больше об этом думать.
 Надеюсь что травма твоя скоро пройдет. Обязательно сообщи нам об твоих успехах! :)

Оффлайн Tango

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2616
  • Репутация: +10/-15
  • танцор. хороший.
    • http://
Мистер Больные Руки
« Ответ #11 : Марта 04, 2002, 09:55:30 »
старик, ты нас напугал... ребята дело говорят - иди к врачу, и впредь ОЧЕНЬ много времени уделяй разминкам и растяжкам... такими вещами не шутят... слава Богу я не знаю что это такое, хотя и не разогреваюсь - но раз уж с тобой это случилось то теперь ты должен быть ОЧЕНЬ осторожным. надеюсь все будет ОК!

Оффлайн Reload

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2898
  • Репутация: +124/-14
  • שלום :)
Мистер Больные Руки
« Ответ #12 : Марта 04, 2002, 10:55:36 »
Да всё нормально будет! Не в первый раз, как говорится :)




Кстати, а Стрелец с перепугу начал писать без ошибок :D

Оффлайн ViseMoD

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1364
  • Репутация: +12/-12
Мистер Больные Руки
« Ответ #13 : Марта 04, 2002, 16:25:03 »
А я сегодня ногу подвернул, когда в волейбол играл. Смешно, конечно, не тем не менее это уже второй случай - в прошлом году я на лестнице умудрился подвернуть другую. Но как никак, а связки растянуты, и это не есть хорошо. :)

Потом думаю, - а вот прикольно с такой травмой играть на кардане. Хотя, что удивляет, у меня после первой травмы нога стала трели играть. :eek:

Оффлайн STRELEC

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 725
  • Репутация: +1/-4
  • Зарегистрированный
    • http://
Мистер Больные Руки
« Ответ #14 : Марта 04, 2002, 17:21:50 »
 А я вот иногда задумиваюсь: что было бы еслиб я руку сломал, и так, чтобы после лечения всеравно никогдаб играть не смог бы (тьфу, тьфу, тьфу). Так страшно посеи таких мыслей становится, жуть! :eek: :(