Привет, друзья-гитаристы! Хочу к вам обратиться со своей проблемой! Около 2х недель назад я понял что переиграл руку: при попытке играть после часа занятий начинало "сводить" большой палец правой, а также общая усталость какой раньше не было в правой, в предплечье и плече! И дело не столько в постановке рук (тут вроде все ОК), а в том что играл я в то время часов по 6-8 в день и не особо соблюдал "скоростной режим". Вот и получил!
(( Сейчас уже 2 недели прошло, при попытке играть палец уже не сводит, но мышцы руки еще усталые, чувствую! хотя только гдето через 15 мин занятия а не сразу. Тогда я сразу играть в этот день прекращаю. Еще я заметил что когда начинается дискомфорт вздуваются вены, может это связано. К врачу ходил, но наш ревматолог в отпуске до конца сентября, а время то идет, играть хоца! Подскажите может кто знает, что бы поделать?? Феналгоном или фастумгелем мазать? Какие мысли?
Размещение рекламы