Автор Тема: Нужна ваша помощь - травматология  (Прочитано 1425 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн RockPython Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 55
  • Репутация: +0/-1
  • Зарегистрированный
Нужна ваша помощь - травматология
« : Сентября 08, 2005, 16:53:49 »
Привет, друзья-гитаристы! Хочу к вам обратиться со своей проблемой! Около 2х недель назад я понял что переиграл руку: при попытке играть после часа занятий начинало "сводить" большой палец правой, а также общая усталость какой раньше не было в правой, в предплечье и плече! И дело не столько в постановке рук (тут вроде все ОК), а в том что играл я в то время часов по 6-8 в день и не особо соблюдал "скоростной режим". Вот и получил! :((( Сейчас уже 2 недели прошло, при попытке играть палец уже не сводит, но мышцы руки еще усталые, чувствую! хотя только гдето через 15 мин занятия а не сразу. Тогда я сразу играть в этот день прекращаю. Еще я заметил что когда начинается дискомфорт вздуваются вены, может это связано. К врачу ходил, но наш ревматолог в отпуске до конца сентября, а время то идет, играть хоца! Подскажите может кто знает, что бы поделать?? Феналгоном или фастумгелем мазать? Какие мысли?

Оффлайн Constantine

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 163
  • Репутация: +1/-0
  • Зарегистрированный
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #1 : Сентября 08, 2005, 18:32:58 »
ты паходу мишцу потянул,ниче пройдет... :beerchug:

Оффлайн root

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 247
  • Репутация: +9/-0
  • Зарегистрированный
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #2 : Сентября 08, 2005, 21:59:52 »
предплечье и плечо болит - это интересно :) Объясни почему ты вообще эти части тела напрягал? :) Предплечье чуть работает при переходе со струны на струну, а напрягать-то с такой силой нафиг? просто следи за ощущениями и делай так чтобы меньше всего напрягаться ;) Единственный момент, когда я хотя бы чуть-чуть напрягаюсь - это когда выделяю такты, когда ковырялки играю) Если большой палец правой руки болит значит медиатор держишь слишком крепко) Если напрягаешься когда его держишь, значит держишь неправильно, так что не уверен я на счет правильности постановки ;) IMHO )

Оффлайн StanVsihne

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 77
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
    • http://crimeofpassion.ru
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #3 : Сентября 09, 2005, 17:16:57 »
Поищи в интернете мазь "Колхури" штука безвредная - помогает очень здорово (сам пользуюсь) Феналголом и фастумгелем не стоит пользоваться они вроде бы мышцы расслабляют - может стать еще хуже - играй только в медленном темпе! А вообще лучше сходить к хорошему врачу и не запускать.

Оффлайн root

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 247
  • Репутация: +9/-0
  • Зарегистрированный
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #4 : Сентября 09, 2005, 23:35:47 »
ну пусть автор что-то напишет, а то не ясно... нафик чтото мазать если у него может быть просто постановка плохая

Оффлайн Notus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 521
  • Репутация: +35/-10
  • Я ПСИХ
    • M4Band
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #5 : Сентября 21, 2005, 02:53:24 »
У меня та же фигня с левой...
И за постановкой слежу и со скоростью не перебарщивал, а вот когда на растяжку че-нить... И это продолжалось пару месяцев, да и сейчас немного беспокоит. :-(

Оффлайн Lexman

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 36
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #6 : Сентября 23, 2005, 21:30:49 »
Это проходит.
У меня щёлкал мизинец когда-то - прошло и никаких проблем.

Оффлайн Ира

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 716
  • Репутация: +965/-107
  • afterglow
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #7 : Сентября 24, 2005, 11:17:44 »
Поищи пользователя Spectrum, найди его тему про боли, там много-много толковали. Осторожней! Контролируй не только звукоизвлечение, но и движение.

Оффлайн Notus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 521
  • Репутация: +35/-10
  • Я ПСИХ
    • M4Band
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #8 : Сентября 24, 2005, 22:14:42 »
Ну что ж, пьянство тоже дело благородное... ;-)

Оффлайн Notus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 521
  • Репутация: +35/-10
  • Я ПСИХ
    • M4Band
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #9 : Сентября 24, 2005, 22:15:35 »
2 Ира
Спасибо, щас поищу...

Оффлайн Notus

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 521
  • Репутация: +35/-10
  • Я ПСИХ
    • M4Band
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #10 : Сентября 24, 2005, 23:09:11 »
http://guitarplayer.ru/showthread.php?t=18684&page=1&pp=15
Советую всем прежде чем писать сюда ознакомиться...

Оффлайн root

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 247
  • Репутация: +9/-0
  • Зарегистрированный
Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #11 : Сентября 25, 2005, 00:11:42 »
хехе :) я вот по-другому делаю :) когда правая рука устает, я вообще не перенапрягаю ее :) играю либо свипом, либо легато насилую :) А левая у меня вообще не устает, тфу-тфу... может только мазоли малость - а так совет :)

Оффлайн iksiya

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
Re: Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #12 : Марта 24, 2006, 13:35:48 »
Мазь Колури можно найти здесь
http://www.shop.health-n-beauty.ru/

Оффлайн Libitum

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 329
  • Репутация: +166/-78
  • Вечно молодой
Re: Нужна ваша помощь - травматология
« Ответ #13 : Апреля 01, 2006, 13:35:29 »
предплечье и плечо болит - это интересно :) Объясни почему ты вообще эти части тела напрягал? :) Предплечье чуть работает при переходе со струны на струну, а напрягать-то с такой силой нафиг? просто следи за ощущениями и делай так чтобы меньше всего напрягаться ;) Единственный момент, когда я хотя бы чуть-чуть напрягаюсь - это когда выделяю такты, когда ковырялки играю) Если большой палец правой руки болит значит медиатор держишь слишком крепко) Если напрягаешься когда его держишь, значит держишь неправильно, так что не уверен я на счет правильности постановки ;) IMHO )

Похоже товарищ root не совсем хороршо знаком с анатомией, или вообще не понял о чём идёт речь.

Автору советую посмотреть сюда: http://guitarplayer.ru/index.php?topic=33661.0