Vladimir Sterilin, для полугода занятий, ты слишком быстро играешь. Ты привык играть напряженно и по другому не можешь. Выход - отложи гитару на месяц-два-три, пока руки окончательно не отойдут. Забудь про нее, отдыхай. Лето, девочки, пляж.
Осенью возмешь в руки гитару и начинай все с НУЛЯ, забудь все что знал и начинай с нуля.
Сначала с правой руки, МЕДЛЕННО, ОЧЕНЬ медленно, вбивай в нее новое движение, легкое и расслабленное. На словах не объяснишь, это нужно показывать или читать/смотреть. Смотри видео Фреда, о правой руке, он показывает движение, сначала на одной струне, потом на остальных.
Главное помни, вбей в голову, напиши огромный плакат на стене: ИГРАТЬ МЕДЛЕННО!!! Первые пол года точно, пока будет становиться новое движение.... забудь о скорости, забудь.
Скорость - это цель, а средство - это медленная и осознания игра, без напряжений.
... и добавил:
Усердие и терпение, твои основные помошники. Если будешь забивать и снова торопиться, вернешься обратно к тому, с чего начал.