Форум гитаристов

Может быть ошибка в посадке, в излишнем напряжении, в сильном зажатии медиатора - причин масса.

Не зря же древние люди придумали классическую посадку при игре на классической гитаре)
У меня бывает болит и рука и лопатка, так, что чашку кофе не поднять с утра. Обычно после многочасовой игры в неудобной сидячей позе (хоть на акустике, хоть на электро). Рука с плечом оттянута назад, напряжение, сидишь скрюченный и т.д.
В общем, для себя взял правило ровной спины и перекуров, хотя бы раз в 30 минут. Хоть гитара, хоть комп. Надо встать, размяться, походить, посмотреть вдаль и т.д. И я не старый дед, если чо 

Как я вас парни понимаю. Даже специально видео записал, как это выглядит. Перепробовал несколько хватов, сейчас такой, батькин. И нихера не помогает. Р Предплечье устаёт, а то и бывает плечо устаёт. Естественно я не могу играть такое, что хочу. Вообще нихера не могу. Есть предположение, что я руки тупо ушатал. Раньше кое чем занимался. и несколько раз было, что руки буквально уже не держали. Вот на это грешу.
p.s. Давно не играю. Первое, что вспомнил. Это естественно митолега. 
p.s.s. Лол. Только залил, сразу пришло нарушение авторских прав.   


... и добавил:

Точнее даже, может с даунстроком ещё ничего. А вот есл я повышу скорость хотя бы до 170, или начну играть переменным, рука у меня сразу умирает. Здесь ественно таких скоростей нет. И пш я почти не играл, да и владею я им говённо. Потому что не могу тренить, рука сразу устаёт.

Можно даже возгордится. Аж весь блекенед как-то похоже видимо сыграл, что меня спалили.

TKB, я хоть и не препод, но проблема, скорее всего, в том, что движение очень нерациональное и непостоянное - посмотри, как сильно рука, уходит от гитары на акцентах - зачем? Достаточно же слегка приподнять её от струн, чтобы не было глушения. И ещё от такого отдергивания струны "наружу" открытая 6 заметно плавает по строю. И как сказал kup, акценты делаются вращением предплечья по оси. То есть, у тебя то кисть работает, то предплечье, то пальцы (особенно видно на местах, где легато через открытые струны). Я бы старался "вбить" какое-то одно движение, и только потом его отрабатывать на выносливость.

По порядку:

• сходить к врачу и провериться на предмет травм мышц и нервных окончаний (травматолог + невролог в помощь);
• обратить внимание на движение руки при игре (не размахивать всей рукой, как поп - кадилом);
• играть, как Фридман, может только Фридман (тупо физиология, не надо руку себе выламывать, дабы ещё проблем в лучезапястном суставе не заиметь);
• смотреть за напрягами, делать перерывы, систематизмровать занятия;
• делать акценты там, где надо, а не от балды;

По части видоса Забуруева: а какой именно нужен? У него на канале же куча видео, все в свободном доступе. Если речь про

"размешивание борща половником"

то здесь не помогу, увы: это он мне сказал в результате проверки ДЗ, когда я у него занимался.

По порядку:

• сходить к врачу и провериться на предмет травм мышц и нервных окончаний (травматолог + невролог в помощь);
• обратить внимание на движение руки при игре (не размахивать всей рукой, как поп - кадилом);
• играть, как Фридман, может только Фридман (тупо физиология, не надо руку себе выламывать, дабы ещё проблем в лучезапястном суставе не заиметь);
• смотреть за напрягами, делать перерывы, систематизмровать занятия;
• делать акценты там, где надо, а не от балды;

По части видоса Забуруева: а какой именно нужен? У него на канале же куча видео, все в свободном доступе. Если речь прото здесь не помогу, увы: это он мне сказал в результате проверки ДЗ, когда я у него занимался.

Я не сказать, что восхищаюсь Забуруевым. Скорей наоборот. И не сказать, что дофига смотрел(точнее я по сути не смотрел его). Но момент один запомнил. Он говорил, типа если хочется хороший переменный, то берёте в руку ручку, и чётко двигаете ей туда сюда. У меня даже такого не получилось. Рука сразу зажалась.

... и добавил:

заглянул в темку   категорически не советую в РФ и некоторых других странах ходить по таким поводам е врачам.  особенно, если вы занимаетесь музыкой.
эти черти угробят вам все
впрочем, внимать советам жабаруева еще хуже

А я и не собирался.  У меня очень плохое отношение к медикам. Есть на то свои причины. Я бы даже сказал: "лучше сдохну, но не пойду к ним".

kup, че то не пашет ссылка  Sorry, we couldn't find that page