« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 4 [5] 6 7 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей  (Прочитано 6028 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mental

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2313
  • Репутация: +243/-53
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #60 : Июня 03, 2010, 02:29:48 »
Цитата: Falconfly от Июня 02, 2010, 23:00:15
Пацаны, научите выход на две делать, серьезно!!! До 9-го июня надо!
Подводящие упражнения какие нибудь подскажите!
Чисто подтягиваюсь прямым хватом 15-17 раз до верха груди и не могу никак выход на две, даже с раскачкой пытался - без толку..
!

У меня такая же ситуация. Думаю попробовать включить в занятия отжимания от перекладины как раз в таком положении рук как это происходит во время выхода.
« Последнее редактирование: Июня 03, 2010, 13:41:55 от mental »

Оффлайн TurboDeniska

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 557
  • Репутация: +83/-2
  • рисовали с натуры :)
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #61 : Июня 03, 2010, 12:27:12 »
Ого! Нифига как дядьки умеют...Тоже хочу так накачаться. Ни разу в жизни эти выходы не делал, не пробовал даже...Подтянусь наверное раз 8 щас, или меньше...

... и добавил:

P.S. кстати, я за турник, но и за штанги, гантели и гири тоже!

Оффлайн Falconfly Автор темы

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #62 : Июня 03, 2010, 12:56:16 »

Оффлайн TurboDeniska

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 557
  • Репутация: +83/-2
  • рисовали с натуры :)
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #63 : Июня 03, 2010, 12:59:53 »
Falconfly,
Капец! А я научился отжиматься 50 раз и думал что сильный уже!

Оффлайн Falconfly Автор темы

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 470
  • Репутация: +715/-81
  • Strange Face Of Love
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #64 : Июня 03, 2010, 13:01:17 »
 :)
За то нам есть к чему стремиться!
!

Оффлайн TurboDeniska

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 557
  • Репутация: +83/-2
  • рисовали с натуры :)
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #65 : Июня 03, 2010, 13:06:26 »
Falconfly,
 :alc: у меня щас тоже диплом, кстати

Оффлайн mental

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2313
  • Репутация: +243/-53
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #66 : Июня 03, 2010, 13:41:33 »

Оффлайн nooby

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 22
  • Репутация: +83/-55
  • профессиональный петухотролль
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #67 : Июня 03, 2010, 15:31:15 »

Оффлайн Karam

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 320
  • Репутация: +533/-138
  • F*@k off and let me bask in the glory of being me
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #68 : Июня 03, 2010, 16:28:57 »
за Декстером нам не угнаться=)) он монструозен))))

... и добавил:

Цитата: Falconfly от Июня 03, 2010, 01:07:10
За неделю реально?

!
Если подтягиваешься как написал реально.
« Последнее редактирование: Июня 03, 2010, 16:32:02 от Karam »

Оффлайн Karam

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 320
  • Репутация: +533/-138
  • F*@k off and let me bask in the glory of being me
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #69 : Июня 13, 2010, 18:41:48 »
Хех, вчера на кольцах ласточку сумел сделать :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Оффлайн Krage

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Репутация: +1909/-474
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #70 : Июня 13, 2010, 18:42:48 »
Karam, Поздравляю. Ласточка не легкий элемент акробатики. Особено на кольцах. Кто делал, тот знает

Оффлайн Rolly

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8217
  • Репутация: +1832/-248
  • Мнение - не повод получить пулю сразу.
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #71 : Августа 05, 2016, 22:18:46 »
Откопал и гальванизировал, ибо Краге благословляет эту тему. :pozor:

Оффлайн Yurichъ

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2119
  • Репутация: +485/-5
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #72 : Августа 05, 2016, 22:43:43 »
Подъем переворотом в 42, легко  ;D

Оффлайн Rolly

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8217
  • Репутация: +1832/-248
  • Мнение - не повод получить пулю сразу.
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #73 : Августа 05, 2016, 22:48:23 »
Yurichъ, градуса? :pozor:

Оффлайн Yurichъ

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2119
  • Репутация: +485/-5
Re: Турник-турник! Или клуб нелюбителей гирь, штанг, гантелей
« Ответ #74 : Августа 05, 2016, 22:59:51 »
Rolly, года, я уже не мальчег  >:(
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 4 [5] 6 7 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »