Иван чай, имбирный чай. Изредка зелёный. Зелёный -антимикробный, но тот, что ширпотреб, сушит мне связки до хрипоты. Кто изучает китайсеую культуру может найти что-то поэкзотичнее. В детстве пил, как называли, калмыцкий чай. Хранился он большими зелёными плитками.
... и добавил:
Чёрный чай вымывает кальций из организма. Если нужно укрепить скелет, то лучше на некоторое время воздержаться.