Помнится, когда ходил к хирургу - он мне тоже руку в запястье крутил, что там что-то само собой похрустывало))) Говорит, там хрящи какие-то стираются. Так что смотри))), аккуратней. И лучше сходи к хирургу... не затягивай, может стать гооораздо хуже.