Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 197338 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн VVV85

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1322
  • Репутация: +540/-18
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #345 : Сентября 09, 2009, 17:11:24 »
за последние пол года столкнулся с такой проблемой:
буду использовать картинку, которые выше использовали)) решил далеко не ходить)
суть в том, что как только наклоняю ладонь в плоскости (стрелка 1), то сразу же возникает боль в "стрелка 2" именно в том месте.
боли не постоянные, т.е. поболит неделю, потом может пару месяцев все нормально, потом опять повторяется...играю давно, но раньше такого не было
думаю может нерв  ??? если резко наклоняю то прям как-будто "стреляет"



Оффлайн beetle

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 126
  • Репутация: +10/-0
  • Любитель-диванщик
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #346 : Сентября 09, 2009, 17:29:46 »
beetle, не обманывайте себя "щадяще играючи", а отложите гитару в сторону  ;)
Надолго отложить? До прохождения боли или совсем?  :o
У меня как раз разгар увлечения, хочу сыграть соло Гилмора из концерта PULSE. Очень хочу научиться.

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #347 : Сентября 09, 2009, 17:48:16 »
beetle,  думаю до полного прохождения боли + еще N-ое время сверху. у меня тоже разгар увлечения был ;D, вот, отдыхаю уже недели 2 :crazy:  ... когда буду  уверен, что всё в порядке - начну играть :rolleyes:...

Оффлайн Mozzg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2255
  • Репутация: +269/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #348 : Сентября 10, 2009, 21:52:13 »
beetle Хз. Есть такое заболевние стенозирующий тендовагинит и его синдром - защёлкивающийся палец. Набери эти два словосочетания в поисковике и сравни симптомы со своими. Суть заболевания вот в чём. В предплечье находятся мышцы которые сгибают и разгибают пальцы. Где то в районе запястья эти мышцы переходят в сухожилия которые прикреплены к костям пальцев. Сухожилия находятся внутри синовинальных влагалищ. Когда мышца сокращается,  сухожилие тянет кость палеца заставляя его сгибатся или разгибатся. От перегрузок и ещё всяких факторов сухожилие может воспалятся и отекать. В результате оно утолщается и при движении начинает застревать "не пролазить" в синновинальых влагалищах и других анатомических каналах. В результате человек не может совершать определённые движения пальцами, вообщем симптомы как у тебя. Но естественно поставить диагноз и лечить может только врач а не всякие раздолбаи с форумов  :) поэтому бегом к врачу. Главное полностью прекратить нагрузку на мизинец, если организму не мешать он  справляется с заболеванием как правило. Даже не думай играть, заболевание может иметь дурные последствия и не всегда вылечивается как я понял.
« Последнее редактирование: Сентября 10, 2009, 21:53:48 от Mozzg »

Оффлайн beetle

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 126
  • Репутация: +10/-0
  • Любитель-диванщик
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #349 : Сентября 11, 2009, 10:19:25 »
beetle Хз. Есть такое заболевние стенозирующий тендовагинит и его синдром - защёлкивающийся палец.
.....
 Главное полностью прекратить нагрузку на мизинец, если организму не мешать он  справляется с заболеванием как правило. Даже не думай играть, заболевание может иметь дурные последствия и не всегда вылечивается как я понял.
Спасибо за консультацию!
 Посмотрел симптомы - очень все похоже :(

Дал нагрузку на мизинец (бенды попробовал потянуть мизинцем) - и получил.
Последние пару дней, если гитару за струны и дергаю, то только тремя пальцами (мизинец исключаю).
Симптомы вроде проходят потихоньку.
Правильно говорят - сдуру можно и хрен сломать.
Буду аккуратнее. И другим советую.

Оффлайн Diz3y

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +0/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #350 : Сентября 20, 2009, 00:49:53 »
У меня суставы начали хрустеть сначала на левой руке (все фаланки пальцев), теперь и на правой и ещё и на правой кистевой сустав. Какая-то напасть. Может можно это вылечить? А то не хрустнув не могу растянуться как следует :(

Оффлайн Ted Flockhart

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1744
  • Репутация: +1165/-34
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #351 : Сентября 20, 2009, 00:58:58 »
Diz3y, вообще бывает, это нормально. А если ты в переходном периоде, то тем более. Например, две детали сустава растут с разной скоростью. Ну как тут не хрустеть?

Оффлайн Diz3y

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +0/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #352 : Сентября 20, 2009, 01:11:47 »
Diz3y, вообще бывает, это нормально. А если ты в переходном периоде, то тем более. Например, две детали сустава растут с разной скоростью. Ну как тут не хрустеть?

30 лет уже мне, пора бы и закончиться переходному периоду :)

Оффлайн Ted Flockhart

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1744
  • Репутация: +1165/-34
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #353 : Сентября 20, 2009, 01:24:42 »
Diz3y, во черт, а вдруг и у меня так будет.... Сходите к врачу, м/б тебе каких витаминов попить надо.

Вот, спросил у мамы, она говорит, что это не нормально. Но я думаю и надеюсь, что все будет ОК. Сходите к специалисту, это обычно помогает.

Оффлайн Diz3y

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +0/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #354 : Сентября 20, 2009, 01:29:21 »
Diz3y, во черт, а вдруг и у меня так будет.... Сходите к врачу, м/б тебе каких витаминов попить надо.

Вот, спросил у мамы, она говорит, что это не нормально. Но я думаю и надеюсь, что все будет ОК. Сходите к специалисту, это обычно помогает.

Самое прикольное - что это не мешает совсем. Пока может быть.

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #355 : Сентября 20, 2009, 02:17:09 »
может мало воды пьете :hmmm:

Оффлайн Diz3y

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +0/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #356 : Сентября 20, 2009, 02:55:00 »
может мало воды пьете :hmmm:

С этим всё нормально. Надо действительно к специалисту сходить.

Оффлайн qwerty0987

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 70
  • Репутация: +0/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #357 : Сентября 21, 2009, 21:30:46 »
У меня начинает болеть запястье левой руки после 20 минут игры вот этой штуки(картинка прилагается)
Играется она в довольно быстром темпе. Когда играю, левую руку почти не двигаю, в основном пальцы тянутся и запястье гнётся.
Я не правильно играю?

Оффлайн Thunderfuck

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 277
  • Репутация: +5/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #358 : Сентября 28, 2009, 15:15:24 »
Подскажите, пожалуйста, в чем проблема. В последнее время болит правая рука, а точнее основание большого пальца, возле запястья. Боль не во время игры, а в том случае, если сжимать это место другой рукой или коснуться большого пальца мизинцем. Играю 10 лет, на боль обратил внимание пару месяцев назад.

Оффлайн Mozzg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2255
  • Репутация: +269/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #359 : Сентября 29, 2009, 01:08:17 »
Thunderfuck, Погоди, как смогу выложу специальную типа разминку, которая устраняет боль мышц основания большого пальца. У меня есть информация как это лечится в книгах формата DJVU но мне нужно время чтобы выдрать текст и нужные картинки.

... и добавил:

« Последнее редактирование: Сентября 29, 2009, 22:03:10 от Mozzg »