Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 196968 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Tirno

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 20
  • Репутация: +1/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #285 : Июля 31, 2009, 18:55:27 »
@Ilya@, , большое спасибо, буду пробовать. :)

Оффлайн roguitar

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 169
  • Репутация: +6/-7
  • GLEBLYSAK.RU, SKYPE: glebfusion
    • gleblysak.ru
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #286 : Августа 01, 2009, 10:33:12 »
Доброго времени суток всем!
У меня такая, ммм, проблема, или не проблема...Вобщем когда играю сидя, все нормально, решил погирать стоя(сидеть надоедает иногда :)) левой руке просто дико неудобно, вплоть до того, что немогу мизинец на некоторые лады поставить ??? Я в этом всем новичек, но вот представил себе, что на сцене же не сидя играть...пришел в ужас :( Может глупо звучит, но я в догадках теряюсь, как мне руку выпрямить. Это дело привычки или стоя постановка руки меняется все-таки?
Спасибо
Стоя постановка рук практически не меняется (если постановка рук есть))). Самое главное на какой длине ремня будет висеть гитара). Единственное не советую - держать гитару у подбородка (зажимается левая рука в локте, да и на сцене это не очень смотрится)

Оффлайн Kengur

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 315
  • Репутация: +559/-59
  • Самое главное - улыбка
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #287 : Августа 01, 2009, 10:44:37 »
Стоя постановка рук практически не меняется (если постановка рук есть))). Самое главное на какой длине ремня будет висеть гитара). Единственное не советую - держать гитару у подбородка (зажимается левая рука в локте, да и на сцене это не очень смотрится)
Вообще - главное, чтобы все было естественно и ненапряжно - надо подбирать длину ремня под себя. Пробовать - допустим, сыграть несколько композиций на одной длине, перейти на другую. Единственно - не советую сразу начинать вешать гитару на максимумальную длину и на минимальную, как ты и говоришь  :good:

Оффлайн roguitar

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 169
  • Репутация: +6/-7
  • GLEBLYSAK.RU, SKYPE: glebfusion
    • gleblysak.ru
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #288 : Августа 01, 2009, 11:13:55 »
Вообще - главное, чтобы все было естественно и ненапряжно - надо подбирать длину ремня под себя. Пробовать - допустим, сыграть несколько композиций на одной длине, перейти на другую. Единственно - не советую сразу начинать вешать гитару на максимумальную длину и на минимальную, как ты и говоришь  :good:
У меня лично гитара на концертах висит немножко ниже пуза))) :D И руки расслаблены, и смотрится красивоооо, и отдача от корпуса ощущается в пузо)))). (щас у меня гитара висит чуть пониже, чем на аватаре).

Оффлайн Kengur

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 315
  • Репутация: +559/-59
  • Самое главное - улыбка
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #289 : Августа 01, 2009, 12:12:31 »
У меня лично гитара на концертах висит немножко ниже пуза))) :D И руки расслаблены, и смотрится красивоооо, и отдача от корпуса ощущается в пузо)))). (щас у меня гитара висит чуть пониже, чем на аватаре).
ну это нормально - я говорю про положение "чуть выше колен" :))))))

Оффлайн roguitar

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 169
  • Репутация: +6/-7
  • GLEBLYSAK.RU, SKYPE: glebfusion
    • gleblysak.ru
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #290 : Августа 01, 2009, 13:58:33 »
ну это нормально - я говорю про положение "чуть выше колен" :))))))
Ну бывают люди, у которых гитара висит практически на коленях. Они еще умудряются  играть нехилые соло, при этом бегая по сцене))))) :D

Оффлайн Mityai

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 53
  • Репутация: +2/-1
  • i like it//////////
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #291 : Августа 06, 2009, 23:52:19 »
Все здравствуйте!!!
Стал с ужасом замечать что делая упражнение восходящее легато 1,2,4-м пальцами, 2-й после того как нужно переходить на следующую струну, не хочет отрываться от предидущей!!! Раньше не замечал такого...Может перетренировал руку и нужно отдохнуть? И вообще слышал выражения типа зажал руку, испортил и всё в таком роде....Что это значит и как этого избежать??? Этот второй палец как будто сам так и падает на струну без моего на то желания...и отрывается с трудом....какойто плохоконтролируемый стал...В полном шоке!!!
« Последнее редактирование: Августа 06, 2009, 23:54:01 от Mityai »

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #292 : Августа 06, 2009, 23:54:01 »
Mityai, а вы сколько играете?

... и добавил:

похоже, что пальцы не растянуты раз, два - зажата рука. В идеале она должна быть расслаблена. Положите руку на гриф, и расслабьте кисть. Запомните ощущение, состояние и положение пальцев.

Оффлайн Mityai

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 53
  • Репутация: +2/-1
  • i like it//////////
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #293 : Августа 06, 2009, 23:56:14 »
Mityai, а вы сколько играете?
Ну вообще серьезно года два три...а на счет тренировок тк вроде не много...часа по 2-3... вот только перерывы мало очень делал...вроде не уставал....как чувствовал что уже болит рука то тогда отдыхал

... и добавил:

Ну вообще серьезно года два три...а на счет тренировок тк вроде не много...часа по 2-3... вот только перерывы мало очень делал...вроде не уставал....как чувствовал что уже болит рука то тогда отдыхал
Играю упражнение на растяжку из школы Петруччо на 5-ой позиции..когда каждый палец на тон от другого и на разных струнах
« Последнее редактирование: Августа 06, 2009, 23:58:29 от Mityai »

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #294 : Августа 07, 2009, 00:02:12 »
ни чего не болит, не стреляет и палец сам прижимает струну? зажата рука, другого в голову не приходит.

Оффлайн Mityai

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 53
  • Репутация: +2/-1
  • i like it//////////
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #295 : Августа 07, 2009, 00:03:55 »
ни чего не болит, не стреляет и палец сам прижимает струну? зажата рука, другого в голову не приходит.
Ну вот....можно как-то это исправить?

Оффлайн Choo

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 277
  • Репутация: +133/-10
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #296 : Августа 07, 2009, 00:07:17 »
У меня вот только одна фигня иногда бывает, может посоветуете чего. Если активно играть мизинцем (ПШ и особенно легато), скажем, секвенции, где почти постоянно то безымянный, то мизинец, то через некоторое время испытываю неудобство в первой фаланге мизинца - она становится малоуправляемой, плохо сгибается что ли. Через небольшой промежуток времени проходит...

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #297 : Августа 07, 2009, 00:08:01 »
Mityai, не напрягайте руку при игре, да и всё. Странно, что вы столкнулись с такой проблемой спустя 3 года игры..  шишка с тыльной сторони ладони не надувается?


... и добавил:

Choo, мизинец при игре не выгибается в обратную сторону? у меня такая фигня, только если выгибать. Успешно поддается контролю.
« Последнее редактирование: Августа 07, 2009, 00:10:30 от @Ilya@ »

Оффлайн Mityai

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 53
  • Репутация: +2/-1
  • i like it//////////
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #298 : Августа 07, 2009, 00:12:48 »
Mityai, не напрягайте руку при игре, да и всё. Странно, что вы столкнулись с такой проблемой спустя 3 года игры..  шишка с тыльной сторони ладони не надувается?

Ну и я тоже удивлен и очень блин плакать хоца :pozor:  Шишек вроде не замечал..Я просто привык заниматься до предела и может не очень уделял внимание расслаблению...много на растяжки занимался...пальцы растянуты не плохо...Может отдохнуть пару недель...скажите честно это не конец для меня как для гитариста?очень переживаю
« Последнее редактирование: Августа 07, 2009, 00:15:16 от Mityai »

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #299 : Августа 07, 2009, 00:14:54 »
Mityai, не знаю, я не специалист в области травм, сужу только по личному опыту. На мой взгляд, у вас ни какой травмы нет. Ну на всякий отложите инструмент на недельку, или играйте только правой это время.. А там видно будет...