Форум гитаристов

Приветствую всех струночесателей!

Уверен каждый из вас сталкивался с таким явлением как...эээ... *прилет музы*. Тобишь после долгой отработки каого нибудь приема (ну тот же ПШ) дело доходит до кульминации (у меня такое случается, когда я начинаю играть 2й - 3й час без остановки), такое чувство, что ИДЕАЛЬНО, рука расслаблена движения ловкие, все супер! Зато стоит отойти чайку попить минут на 15 и все, как сутки не игравши!
Так вот, есть ли способ заставить мозги\руки все это ПОЛУЧШЕ ЗАПОМНИТЬ? Понятно, это только дело практики - доводить каждый день до "кульминации", и усе путем, но все таки, время- деньги, да и надо же делать наши репетиции более эффективными!
Вощем, призываю подискуссировать.
====
Deviant

Пальцами управляют уши. Надо уши тренировать ( то, что между ними:)). Время потраченное на разогрев - это время потраченное на полноценное включение слуха, координацию двигательных навыков и слуха.
Конечно, не все так однозначно...

ВОТ! Вот то что я забыл написать! Thanx to jaasco!!
Все как-раз получается тогда, когда "улетаешь" мыслями куда-нить! Я бывает задумаюсь, ваще там про своё, абсолютно не о музыке не о приеме, а потом очухиваюсь когда уже играю одно и тоже нуднейшее упражнение минут 30, а потом происходит вышеописанное явление. Но вот если бы все зависело только от времени (Reload: тогда можно всего лишь плотно поесть и хорошенько высморкаться перед репетицией!:supergrin ), так вот обратишь внимание что получается и минут через 10 все по-старому...:baby2:

Вобще, с перерывами дело опробованное: через день-два играется лучше, а потом опять бытро "заигрываешься"...
Вот что если попробовать с наступлением Кульминации (или лучше я это назову Синдром Девианта! :tongue: ) сразу либо делать передышку, либо резко перейти на что-нить другое? Или заставить себя как-нить думать о другом, но только как...

Это интересная и чертовски не простая тема. У меня есть несколько мыслей на этот счет. Может кому-то и пригодятся.
Как известно занятия на гитаре (говорим только о физической стороне, слух и пр. не рассматриваем) это, грубо говоря, тренировка рук (пальцев) с целью улучшить скорость, координацию и силу. Все то что необходимо для свободной игры. Если так, то любой грамотный тренер прежде всего определит к какому типу сложения вы относитесь (а особенно ваши руки). Типов всего три: мезо-, экто- и эндоморфы. Чаще преобладает смешанный тип. Для достижения одного и того же результата, людям с разным типом сложения требуется разный подход к занятиям. Эти три типа по разному реагируют на нагрузку (что есть занятия на гитаре). Для каждого нужны свои особенные (по длительности, интенсивности, разнообразию) занятия. Поэтому столько мнений как и сколько заниматься. Люди удивляются: почему мои результаты тают как дым , а его стабильны месяцами. Это тоже выливается из физических особенностей нас с вами.
Захочется конкретики – кое-что мне известно, но без конкретного примеры это все буде слишком объемно и абстрактно. Если есть желание – давайте поговорим.

Doc: чертовски интересно, если чесно. не мог бы ты объяснить как понять, какой у меня тип : мезо-, экто- и эндо? и что мне это дает в кажом случае, и как мне нужно правильнее работать?

скорее помесь эктоморф и мезоморф. телосложение скорее стройное чем мезоморфное, руки длинные, ладонь широкая, пальце крепкие, достаточно длинные, не утонченные. вообщем кисть скорее мезоморфная, а все остальное ближе к эктоморфам..кентавр вообещм я..

да слушай, круто, я не знал про это. спасибо. буду тренировать и разгибалку теперь тоже...
по-поводу разнообразия, спасибо, я оже частенько замечал за собой, что если не циклится на одном, а смешивать разные упражнения, то у меня быстрее идет развитие... а так все круто- спасибки. если есть еще чего- говори.
правда у меня то с левой проблем уже нет. основная проблема на сейчас это не стабильное поведение правой. играю пальцами, они, сволочи такие, порой играть отказываются, ногти отращивают и вообще ведут себя по-свински я считаю...буду их разнообразием брать....
ЗЫ: а блииннн вот в чем дело то, я то думал, чего после тренировки росгеадо пальцы себя лучше начинают чувствовать, а там же разгибалка работает а не сгибалка.... вот ведь как...

Эктоморф (особенно типичный) это наверное самый непростой тип. Кисть сама по себе очень стойкая к нагрузке часть руки - рост силы и скорости дается очень медленно. Так вот эта сложность в получении и закреплении результатов (hardgain) еще более усугублена у эктоморфов (у меня кисть процентов на 70 эктоморфная). У двух других типов эта проблема так остро не стоит. Без некоторого увеличения силы, закрепить скоростные качества практически невозможно. Однако кисть эктоморфа обладая мощным иммунитетом ко всем подобным усилиям требует специальных мер. Суть их – шоковая нагрузка. Считается, что для того чтобы «пробить» эктоморфа, нужен очень ограниченный набор упражнений (прорабатываемых за одно занятие) и высокая интенсивность. Т.е., берется к примеру гамма и прорабатывается от 30мин. и дольше. Задача – максимально утомить кисть. Короткий отдых (а лучше очень короткий) и далее следующее упражнение. Рука должна получить мощную нагрузку (пальцы отваливаются). Т.к. правая рука, к концу занятия, скорее всего будет менее утомлена, добейте ее прицельным интенсивным упражнением без участия левой руки. Теперь очень важный момент – это отдых (восстановление). Ни о какой отдаче можно и не мечтать если вы на следующий день, после такой нагрузки возметесь за гитару. Если халтуры не было, то рука, на следующий день, должна болеть(более или менее). Эктоморф должен отдыхать больше других. Это медицинский факт. Все дело в особенности восстановления у этого типа. Не надо смотреть на счастливчиков мезо и эндоморфов – они нам не друзья. Если еще день спустя вы чувствуете что, не совсем восстановились – лучше отдохните еще. Воля (Работать! Работать! Работать!) тут враг, а не друг. В общем где-то так.