Форум гитаристов

.

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - препятствия. Я ни в коем случае не критикую, но можно самому себе вполне спокойно придумать программу упражнений на 10 с массой собственного тела

Я купил себе велотренажер. Чето пока нет результатов. Вчера друг сказал, что на велотренажере нужно заниматься, педали крутить до седьмого пота....
Я в шоке. В магазине меня об этом не предупредили. Сказали - помогает похудеть и всё. Жулики.

tikhomirov, помогает, на тренажере нет т.н. "холостого хода", то есть чтобы проехать по данным на табло все 20 км - педалями реально придется хорошо повертеть и попотеть, ну и нагрузку поставить соответствующую, а не как тут некоторые в клубе, с первого раза, с горы да по 40 км одной левой

tikhomirov, ну на велике смотришь следишь за дорогой, смотришь по сторонам - пейзажи меняются, свежий воздух, ветер в лицо, не заскучаешь вообщем, а на тренажере что?

Зато шины не пробиваются

...смотришь следишь за дорогой, смотришь по сторонам - пейзажи меняются, свежий воздух, ветер в лицо...

Если открыть окно, то очень похоже на поездку в троллейбусе.  

Велотренажёр (если говорить серьёзно) я купил не для того, чтобы похудеть. Оказалось, на нём очень удобно медитировать. Легче, чем просто сидя на циновке. И именно потому, что нет отвлекающих факторов. Можно целиком сконцентрироваться на том, что делаешь. Особенно клёво получается крутить тренажёр в темноте. Я даже не ожидал такого эффекта. Вываливаешься моментально. Только надо дождаться, пока все заснут и потом ещё часок погонять на гитаре или в скайрим. Чтобы они все крепко уснули. Тренажёр, хоть и не громко, но шумит. В тишине этот шум - как грохот локомотива.