Проголосовало пользователей: 760
0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.
Чёто не так делаешь. Отжимания это спина и грудь. Если бицепс перенапрягается надо менять тактику технику.
вмазаться и на прокипяченных струнах в босс металзон и встроенную аудиокарту записать СЛАДЖ у себя в комнатушке, когда мамки нет дома
а я сочинять не могу
шо именно?
ну, прежде чем его вырвать, его надо съесть
митол
чё там митол сочинять? кровь кишки стальные кони мы летим вдаль тьма накроет этот мир, поребрик
отжимания, в общем-то, - это грудь и трицепсы, как и любые упражнения на разгибание рук.бицепс и спину отжимания напрямую не качают, но эффект есть.
Пойду вечерком бардюры вырывать!
NikkiShem, музыку конечно
кровь кишки стальные кони мы летим вдаль тьма накроет этот мир, поребрик
типа побочка, в общем. гуглите "негативные повторы".
надо написать текст про армию филинов
New_Paradise, попроси сделать тебе папонта