нужно не диеты, а образ жизни менять – сознательно и на постоянно 
- меняю его постоянно. Сначала как ужаленный, носился по шарику, потом, как долбанутый - носился с семьёй, теперь вот активно много лет спортом занимаюсь, и музыкой вон. Изменить образ жизни на совсем

- так рано еще, не хочу я туда, тут много ещё интересного совсем. Спады, когда болячки не дают отжигать, накопилось их после работы и экстрима немало.
Диета, про которую писал выше - это и есть смена образа на всю жизнь. Но не по карману она мне нынче, такая жизнь.

Потому, вписываюсь, как получается.
