Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 517726 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Trust

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 582
с разогревом путаешь
разогрев это само собой. Многие же спортсмены растяжку перед упражнениями делают, я вот раз наблюдал тренировку гребцов, они пол часа на берегу тянулись, да и футболисты тоже, хотя понимаю, что разница в видах спорта и упражнений большая ???

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Растяжка расслабляет мышцы.
Если для циклических и технических видов спорта это в плюс -- они меньше забиваются,
то для силовых это минус -- банально меньше подымаешь  + риск травм.
 

Оффлайн Trust

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 582
ок, ясно, спасибо!

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Всё господа, полный трындец, настал сезон подснежников. :pozor: Я когда вчера зашёл в зал на некоторое время даже подумал развернуться и уйти, потому что в зале где 20 тренажеров и пара стоек с гантелями и штангами было 55 человек, я сходил по пропускам посчитал. :pozor: Я тягу верхнего блока за голову делал впятером. Впятером, Карл!! Я и ещё 4 человека которых я видел первый раз. :pozor: Удельная плотность сала на квадратный метр тренажерки зашкаливает. :pozor:
Тебя уже ждут


Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Не помню, кто именно, меня спрашивал относительно полезности силовой рамы в быту. Еще раз повторяю, очень удобная многофункциональная штука! :crazy:






Оффлайн TNSaturday

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 104
У меня к тебе вопрос: ты сам когда-нибудь принимал анаболики? Хоть разочек? Хотя, по-видимому, нет. Просто ты оперируешь очень стереотипными понятиями, какие очень распространены в среде обычных обывателей, и очень много в них категоричности и преувеличения.

Всё что я хочу сказать, это:

3. Стероиды не имеют такой силы, как думают многие. А также таких же побочек. Если делать всё по уму, и не пытаться вълюбить пятилетку за три дня, то ни побочек, ни жосского отката не словишь.

4. Вот эти разговоры, что вот спортсмены прекратили и слили - это не столько потому, что прекратили химозу жрать, сколько просто прекратили тренить со всей дури. Плюс это спорт высших достижений, они просто обязаны были слить, так они прыгнули намного выше головы, и большинство людей даже с химией так не смогут.

Мы вот вроде бы не спорим, но почему-то у меня ощущение, что ты пытаешься меня и всех остальных убедить, что принимавшие - наркоманы, слили все и всё, и без пкт вообще пестец настанет, и вообще, оноболеки нужно уничтожить, а всех спортсменов отпиздить, чтоб они ходили качались для себя, и даже не думали о жиме больше 100 кг.

Насчет побочек - да нет у них никаких побочек, по крайней мере мне о них неизвестно. О чем я и говорил, насколько я знаю, даже синтол при "терапевтическом" (минимально необходимом) применении достаточно безопасен. А вот насчет силы не соглашусь. Потому что они позволяют обычному человеку шагнуть туда, куда потом смотрят другие и завидуют генетике чела.

На моих глазах дрищ, над которым на уроках физкультуры смеялся весь класс превратился в мс по пауэрлифтингу, призера региональных соревнований. Когда он начинал заниматься, он был меньше меня, а я тогда был что-то около 64 кг, если мне не изменяет память. И что, ты хочешь сказать он какой-то особенный человек? И я бы не смог так же? Он что бог какой-то или че? Нет он просто через полгода зала понял, откуда дует ветер и развернул паруса в нужном направлении. Вот и все. Разве для этого надо быть семи пядей во лбу? Думаю, что не ракету в космос запустить.

Насчет спортсменов - я считаю, что следует радикально пересмотреть допинг контроль. Есть спортсмен, заявленный в сборную, который собирается ехать на европу, мир или на олимпийские игры не суть важно. В любой момент (ему, тренеру и кому угодно неизвестный) его могут вызвать на комиссию или комиссия может приехать к нему туда, где он занимается. Берется допинг проба, результат положительный - пожизненная дисквалификация.

Проф ббилдинг суть цирк уродов, там пускай колются. Вот и все. Скажи, что это несправедливо.

Сам я действительно никогда не принимал стероидов, хотел сказать "в глаза не видел", но видел и даже держал в руках ;D

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Не помню, кто именно, меня спрашивал относительно полезности силовой рамы в быту. Еще раз повторяю, очень удобная многофункциональная штука! :crazy:

(нажмите чтобы показать/спрятать)
Да тыж хипстер :hmmm:

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Это называется зависть.

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8773
  • Снейк хейс
это называется нет денег на цифровую зеркалку

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Это называется зависть.
Она самая, вперемешку с отчаянием потому что прав он почти во всем.

Оффлайн Trust

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 582
это называется нет денег на цифровую зеркалку
зато всякий шрот компьютерный покупать у кого-то стало быть они есть :hmmm:

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
это называется нет денег на цифровую зеркалку
У меня есть топовая цифрозеркалка ;)

... и добавил:

Но снимать на пленку доставляет намного больше удовольствия ???
« Последнее редактирование: Февраля 10, 2016, 20:05:32 от Zoomik »

Оффлайн ded_Akhmed

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 980
Решил себе операцию делать по исправлению привычного вывиха.
Недавно опять прямо на тренировке, швунги делал, в последний момент вылетело плечо ((
Есть опыт у кого-нибудь? Может клиники/докторов посоветуете? (В Москве желательно)


Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Решил себе операцию делать по исправлению привычного вывиха.
Недавно опять прямо на тренировке, швунги делал, в последний момент вылетело плечо ((
Есть опыт у кого-нибудь? Может клиники/докторов посоветуете? (В Москве желательно)


Вылетающее плечо есть, опыта нет. :hmmm: А как это хирургическим методом исправляется? Титановый сустав? :hmmm:

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
Вылетающее плечо есть, опыта нет. :hmmm: А как это хирургическим методом исправляется? Титановый сустав? :hmmm:
бандаж, полмешка цемента, и никаких половых контактов!