Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 616286 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
Pavel WOC, самовывозом забирал и в метро вёз?  :hitrez: :D

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Нет конечно, доставка 400 + 150 за то что донесли до двери.

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8894
  • Снейк хейс
На той неделе после треньки слег с температурой 35.5. После самой трени нормально себя чувствовал и сил было еще навалом. Вирусня это или перетрен?

Оффлайн Aviator

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1014
На той неделе после треньки слег с температурой 35.5. После самой трени нормально себя чувствовал и сил было еще навалом. Вирусня это или перетрен?
Причины пониженной температуры:
— слабый иммунитет;
— сильное переохлаждение;
— последствие перенесенной болезни;
— болезни щитовидной железы;
— лекарственные препараты;
— пониженный гемоглобин;
— гормональный дисбаланс
— внутренние кровотечения;
— отравления
— усталость и др.

Основными и самыми частыми симптомами пониженной температуры являются упадок сил и головокружение.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Я бы 37.7 не удивился нисколько, а вот с 35.5 надо в больницу

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
"лишь родив, женщина сможет понять каково мужику при температуре 37,2"  >:(

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8894
  • Снейк хейс
Как то и 37 было,при том что кроме зала в тот день нигде не был :( После спорта еще и сил было дофига,откуда перетрен :7:

Оффлайн Kanzeron

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4464
А я спину на становой сорвал, вторую неделю уже не хожу в качалку. Ну нахрен это упражнение :hmmm:

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14167
А я спину на становой сорвал, вторую неделю уже не хожу в качалку. Ну нахрен это упражнение :hmmm:
Ну, значит, либо не так что-то делал, либо из-за чего-то тебе это упражнение противопоказано.

Оффлайн Kanzeron

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4464
Ну, значит, либо не так что-то делал, либо из-за чего-то тебе это упражнение противопоказано.
Да спина чуть побаливает снизу, не придал этому значения, обычно в таких ситуациях становая только помогла... Нагрузил на штангу рабочий вес, и на шестом повторении почувствовал, что если не прекращу немедленно, то последствия будут плачевные :7:

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8894
  • Снейк хейс
Становая это вообще абзатц спине.Нафиг ее,когда для спины и так куча упражнений.Это для ног присед ничем не заменить.

Оффлайн Aviator

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1014
Если чувствуешь, что что-то не идёт, плохое самочувствие и т.п., то  иди домой. Наверстать упущеное будет проще и быстрее, нежели после травмы...

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Наверстать упущеное будет проще и быстрее, нежели после травмы...
+1

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
https://vk.com/video-57876954_456258873

не знаю откроется у вас или нет, но помните что смеяться над больными людьми - большой грех ;D

Оффлайн Esgal

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
Становая это вообще абзатц спине.Нафиг ее,когда для спины и так куча упражнений.Это для ног присед ничем не заменить.
Когда дошел в становой до 135кг  и на 6ом повторении дернул поясницу, решил не делать это упражнение с большим весом. Сам тогда весил около 72кг, сейчас 76. Делаю подтягивания разными хватами с допвесом и без. Ну и горизонтальные тяги не забываю (штанга в наклоне, горизонтальный блок). Все отлично!