Берем банку свиной тушенки (содержание мяса - 97% примерно), приоткрываем банку, разогреваем, трескаем с черным хлебом))) - завтрак
Жирок и желе от той же тушенки разводим в кипятке, добавляем картошки, луку, мяса и грибов, варим 15 минут - нажористый супчик