Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 196368 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #135 : Мая 24, 2009, 15:15:03 »
помоему мазь облегчит только страдания, но клиника может только обостриться, причем очень незаметно

Оффлайн SunMan

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2518
  • Репутация: +351/-2
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #136 : Мая 24, 2009, 15:46:05 »
@Ilya@, та  я же говорю..это только при трелях мизинцем...а остальная игра все супер)вот только что играл хроматику минут 20..и не болит ничего..так что..тут все норм..вот только проблема с трелями..вот тогда и больно...но в больницу то может и схожу..завтра уже наверное...посмотрим что скажут..хотя и так знаю..скажут компресс делай..и т.п..как всегда...:)вот даже когда беру со всей силы давлю на то место где обьвел..все все равно супер...:)

Оффлайн sancheznah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 553
  • Репутация: +12/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #137 : Мая 24, 2009, 16:02:37 »
вот кстати с быстрыми трелями мизинцем тоже чувствую как кисть напрягается, расслабленной не получается пока что

Оффлайн SunMan

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2518
  • Репутация: +351/-2
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #138 : Мая 24, 2009, 16:07:22 »
sancheznah, отож..эта же фигня

Оффлайн G0R61N614

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +5/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #139 : Мая 24, 2009, 17:32:17 »
Сейчас на улице похолодало, руки мёрзнут и собственно, возник такой вопрос: что предпринять, если ощущается приличная боль в пальцевых суставах? Продолжать играть или переждать?
Да, наряду с болью заметно снизилась беглость пальцев, а я как раз начал разгонять их для свипа :(
Вот такие пироги ???

Оффлайн sancheznah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 553
  • Репутация: +12/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #140 : Мая 24, 2009, 18:00:09 »
G0R61N614,
Отдохнуть однозначно стоит, хотябы пару дней.. К врачу можно сходить, но если он у вас в поликлиннике нормальный), обычно все как один кричат "бросишь играть - все у тебя пройдет, не конифоль нам мозг"
Какого характера боль?

Оффлайн G0R61N614

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +5/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #141 : Мая 24, 2009, 18:37:46 »
Какого характера боль?
Такая, словно мелкий песок в суставах ??? Ну и заедает их малость, от того скорость и падает :(
В общем, скорее, мешает играть и развиваться, чем болит ???

Оффлайн sancheznah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 553
  • Репутация: +12/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #142 : Мая 24, 2009, 19:21:49 »

Оффлайн G0R61N614

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +5/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #143 : Мая 24, 2009, 20:00:45 »
Спасибо за ссылку - ты разрушил мою хрупкую детскую психику :crazy:
А если серьезно, то четвертый и последний пункт вроде подходят, но я лучше буду тешить себя мыслью, что это все от холода  :)

Оффлайн sancheznah

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 553
  • Репутация: +12/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #144 : Мая 24, 2009, 23:57:55 »
об артрозе думать рано, не старики еще)

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #145 : Мая 25, 2009, 00:53:14 »
бывает артроз и у молодых людей.. При наличии плоскостопия

... и добавил:

на ногах

Оффлайн G0R61N614

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +5/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #146 : Мая 25, 2009, 10:59:24 »
бывает артроз и у молодых людей.. При наличии плоскостопия

... и добавил:

на ногах
Хватит уже мои нервы на прочность испытывать! :D Меня из-за плоскостопия в армию не взяли :rolleyes:
С пальцами-то делать что? Может технику мавринга освоить и играть только ей?  ???

Оффлайн @Ilya@

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1396
  • Репутация: +4338/-464
    • Вконтакте
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #147 : Мая 31, 2009, 13:02:42 »
Пост адресован обладателям шишек, или тех у кого они были..или тех, кто их не хочет получить.... Помню в теме были обсуждения, что у кого-то они появлялись, с тыльной стороны ладони.
У меня была такая шишка на правой руке, но вызвана не игрой (правша все же), а тем, что  я сильно выбил руку. Надувалась она еще сильнее чем показанная тут на фотографиях, и даже со стороны ладони образовался синяк. Думал сухожилие какое порвал или сломал что.... Прошло само по себе, рассосалось.
Теперь ближе к теме.. Вчера как обычно отрабатывал легато, при чем на большой скорости, пытаясь ее увеличить до предела, соответственно неподготовленная рука забиваться на скорости начинает быстрее. Ну забивается, так забивается, я продолжаю дальше играть  :crazy: .. Как-то случайно обратил внимание на месте, где образуется шишка - вздулась, не сильно, но невооруженым глазом вполне отчетливо просматривается, так как больше по размерам чем на правой в нормальном состоянии. Теперь при первых признаках забивания я делаю небольшой перерыв. Хотя может это и от легато, ведь делал его безымянным и средним пальцами, пальцы о гриф наверное сильно бились на скорости.. Интересно, те кто грузики на пальцы вешают, быстро зарабатывают шишки?
Вобщем я это к тому, что забитыми руками играть не надо  ;)
У меня с левой рукой всё еще в день тренировки наладилось, не дал процессу хода (а если б не заметил? )...
Найду фотографию, размещу ее здесь, если не опнятно о чем речь..

... и добавил:

хотя нет, не всё так хорошо закончилось... Ощущение будто выбивал руку  :) Напряжение - зло  :(
« Последнее редактирование: Мая 31, 2009, 19:43:54 от @Ilya@ »

Оффлайн Durf

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 153
  • Репутация: +3/-2
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #148 : Мая 31, 2009, 20:29:10 »
Проблема - отдал гитару на пару месяцев, чтоб диплом не мешала писать :rolleyes:. Вот недавно забрал и ощутил, что руки отдохнули, но вот остановится очень проблематично, как только вижу гитару в поле зрения руки сами тянутся и пофигу им на то что уже играл, уже устали... Как зависимость :dash: последствия подобного героизма тут конечно описаны, но для меня это только последствия, а не причина. :(

Оффлайн Mozzg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2255
  • Репутация: +269/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #149 : Июня 05, 2009, 02:36:26 »
Кто нибудь сталкивался с таким заболеванием как эпикондилит. Я вот заработал эту дрянь, не играю уже 4 месяца и врач говорит что понадобится ещё несколько месяцев на поправку. :vis: :(