Форум гитаристов

Kengur,Давайте делистя опытом, это может спасти другим людям здоровье. Сам готов систематизировать и кратко и доступно выложить информацию которую я собрал, по некоторым заболеваниям, со ссылкой на ресурсы и справочники на которых основаны мои утверждения, где они описаны подробней.

Поделись, по поводу нижней картинки в моем сообщении. Пожалуйста ))
Весь день не играл из-за этого, обидно...

"roguitar, Насколько я знаю, большинство врачей плохо относятся к остеопатам и мануальным терапевтам, едва ли врачи дадут такое направление. Если же хотите обращатся к остеопату сами, имейте ввиду что заниматся мануальной терапией может только невропатолог, вертеброневролог, ортопед, то есть врач, человек с медицинским образованием, а не дядя Вася который лёгким движением руки может угробить вам здоровье."

 Естесственно я обратился в свое время к одному из самых лучших остеопатов Питера (имеющего высшее медицинское образование и кучу дипломов в этой области))). Ибо руки мне важнее затраченных денег). Никогда не доверял свое здоровье дядям Васям, которые за 2 бутылки водки могли вылечить что угодно).

Anton_kgd, ну если на грифе, то конечнов право;) Она как бы выворачивается..

... и добавил:

но пока болит, я бы от игры воздержался...

Anton_kgd, Вот по твоему случаю не знаю что сказать. Но что у тебя в том месте болит, косточка или мышца или сам сустав? Болит просто всё время или просто когда ты двигаешь рукой или когда ты сгибаешь руку под определённым углом.
Лучше сделай перерыв, сейчас может хватить недели отдыха, если запустишь эту дрянь может понадобится гораздо больше.

Гнул надавливал и т.п. - не больно.
Но если занимашся, появляется жжение и потом покалывание в том самом месте где полоски и провел... Вечером, немного в мизинец и безымянный палец постреляло. Что-то мне это неврит напоминает... Была такая чтука, но где не помню

врачи вообще не любят музыкантов

Гнул надавливал и т.п. - не больно.
Но если занимашся, появляется жжение и потом покалывание в том самом месте где полоски и провел... Вечером, немного в мизинец и безымянный палец постреляло. Что-то мне это неврит напоминает... Была такая чтука, но где не помню

Я тебя не пугаю и не считаю что пугатся имеет смысл, но я знаю человека у которого с подобных симптомов началось заболевание от которого он не может вылечится уже несколько лет. Так что не относись к рукам с пофигизмом, тем более занимаешься ты довольно серьёзно. По моему у тебя где то есть хронические мышечные спазмы (ни чего странного, если ты играешь по 8-10 часов), из за этого ущемляется нерв. Представь себе к примеру что ты каждый день будешь брать гантелю и качать 10 часов бицепс, думаешь это принесёт ползу твоему здоровью и не как не скажется на мышцах и суставах? Тут дело даже не в правильности  постановки рук, не каждый может вынести такие нагрузки. Доступное и безвредное лекарство, это упражнения на растяжку для рук, при этом следи чтобы при растяжках ты не испытывал боли, иначе можно только навредить. А упражнений всяких полно, в видеошколах и на форуме. И ещё, ощупай хорошо пальцами руку с предплечьем, возможно ты где нибудь найдёшь точки в которых у тебя острая боль, но она заметна только при надавливании пальцем.
@Ilya@, Да в нашей стране великие знаменитые люди умирают от врачебных ошибок, кто там будет лечить тебе палец если он болит у тебя когда ты играешь 12 нот в секунду.

Anton_kgd,

Ну играют же люди по 8-10 часов в день и ничего, мне как запоздалому самоучке - жизненно необходимо.
Попробую расслабить руку вообще в кашу. Ну чтоб висела как у трупа, может отойдет...

Играют, но каждый 2ой имеет или имел заболевание, не считая каждого 1го. Мы с тобой знаем только о тех кто стал великим и ужасным (их единицы), а сколько  тех кто годами пилил по 10 часов сломал руки и бросил инструмент мы не знаем. Кроме того я думаю если Петруччи переиграет руки, он то уж точно не пойдёт на приём к моему лечащему невропатологу засранцу, ему наверное с этим вопросом гораздо проще чем нам с тобой. Вообщем я говорю это не к тому что нужно отказатся от музыки и хорошей техники игры а к тому что если хочешь играть сутки напролёт, за здоровьем надо следить, этим вопросом нужно интересоватся и заниматся, просто так оно у тебя не появится.

Tirno, играйте первое время с гитарой "под шею". Смысл в том, что бы положение гитары не отличалось от положения сидя. Если под шею ее поднять, то дискомфорт не очень заметен.