конечно. Продуктов очень много на самом деле( Бобовые, Молочные,крупы, овощи) . А если сократить специи типа соли, острые, кислые. Еще быстрее тело очистится и оздоровеет. Пить много воды. Пить воду до еды. Не пить после еды. Промежуток между приемами пищи хорошо выдерживать 3 часа. И все будет ок. Похудеешь и станешь сильнее факт.