Как похудеть? Да просто, как это сделал я. Можеш есть скока хош, но перестань есть после 5-ти часов вообще! Никаких отмаз, типа "начну завтра", или "сегодня можно" не пытайся обмануть себя. Хочешь - действуй! Я реально сильно похудел в короткий срок + занятия в качалке - ваще супер!