« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 4 5 6 7 [8] 9 10 11 12 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: БОдибилдинг  (Прочитано 6531 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Krage Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: БОдибилдинг
« Ответ #105 : Апреля 04, 2009, 02:04:22 »
elek34ka, Ближайшая моя цель - на одну руку на бицепс жать 21 раз 30 кг гантель. А еще трицепс восстановить и развить его резкость (нападают иногда, а тут как сунешь в харю, так у них все и поотпадает :)))))))

Оффлайн SCRUM

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1419
  • Down, Up, Back, etc...
Re: БОдибилдинг
« Ответ #106 : Июня 18, 2010, 01:11:04 »
Цитата: Krage от Апреля 04, 2009, 02:04:22
Ближайшая моя цель - на одну руку на бицепс жать 21 раз 30 кг гантель. А еще трицепс восстановить и развить его резкость (нападают иногда, а тут как сунешь в харю, так у них все и поотпадает
И вот прошло уж больше года...

Оффлайн Krage Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: БОдибилдинг
« Ответ #107 : Июня 18, 2010, 01:54:19 »
Цитата: SCRUM от Июня 18, 2010, 01:11:04
И вот прошло уж больше года...
Ага.. Вчера иду, сидит один с перебинтованной головой:
- Иди сюда.
Прошел как ничего не слышал. Я, не маленький, но многое сдерживаю. А ведь могу и треснуть. Только больно это будет. Да и ларек его телом жалко ломать :crazy: Тем более, перебинтованая голова. Ударю, скончается же ??? ;D
Добрый я просто ???

... и добавил:

Кстати, сам не помню, мож это я его ???

Оффлайн decadence

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 825
Re: БОдибилдинг
« Ответ #108 : Июня 18, 2010, 09:44:38 »
 :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Оффлайн lamy

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 199
  • пифклявая пифька^^
Re: БОдибилдинг
« Ответ #109 : Июня 18, 2010, 09:58:43 »
:D

... и добавил:

дико нефклуби :p

Оффлайн LgS

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 882
Re: БОдибилдинг
« Ответ #110 : Июня 18, 2010, 10:09:20 »
в клубе) бицуха 35см)))

Оффлайн Krage Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: БОдибилдинг
« Ответ #111 : Июня 18, 2010, 10:26:25 »
Цитата: LgS от Июня 18, 2010, 10:09:20
в клубе) бицуха 35см)))
;D Нашел чем хвастаться ;D

Оффлайн LgS

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 882
Re: БОдибилдинг
« Ответ #112 : Июня 18, 2010, 10:27:58 »
Krage, Можно подумать у тебя многим больше, если и да то там жировая масса доминирует на мышечной.

Оффлайн Krage Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: БОдибилдинг
« Ответ #113 : Июня 18, 2010, 10:30:35 »
Цитата: LgS от Июня 18, 2010, 10:27:58
Krage, Можно подумать у тебя многим больше, если и да то там жировая масса доминирует на мышечной.
Да не.. просто у меня такой же, только хвастаться нечем. Был и 36. И трицепс торчал. Только хвастаться нечем. Подумаешь 35 см всего. Вот от 45 еще можно. 60 - вот сила 8)

... и добавил:

А еще я рубашки некоторые фиг натягиваю. А штаны давно уже порвал множество :pozor: Ну не щуплый я :rolleyes:
« Последнее редактирование: Июня 18, 2010, 10:32:33 от Krage »

Оффлайн lamy

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 199
  • пифклявая пифька^^
Re: БОдибилдинг
« Ответ #114 : Июня 18, 2010, 10:34:22 »
эмм.. a как вы меряете это?

Оффлайн AlexVZX7

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 807
Re: БОдибилдинг
« Ответ #115 : Июня 18, 2010, 10:39:50 »
Цитата: Krage от Июня 18, 2010, 10:30:35

А еще я рубашки некоторые фиг натягиваю. А штаны давно уже порвал множество :pozor: Ну не щуплый я :rolleyes:
это у тебя одежда со школы наверное еще осталась :D :D :D :D :D :D

Оффлайн LgS

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 882
Re: БОдибилдинг
« Ответ #116 : Июня 18, 2010, 10:40:23 »
Krage, Ну тк я только пол года занимаюсь, так что скоро и 45 будет) а 60 я без стероидов навряд ли накачаю.

Оффлайн Krage Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: БОдибилдинг
« Ответ #117 : Июня 18, 2010, 10:42:13 »
Цитата: lamy от Июня 18, 2010, 10:34:22
эмм.. a как вы меряете это?
К лобку линейку приставляем :crazy:

Оффлайн AlexVZX7

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 807
Re: БОдибилдинг
« Ответ #118 : Июня 18, 2010, 10:43:20 »
Цитата: LgS от Июня 18, 2010, 10:40:23
Krage, Ну тк я только пол года занимаюсь, так что скоро и 45 будет) а 60 я без стероидов навряд ли накачаю.
Накачать реально, У нас мужик на работе  накачался без всякой хрени,здоровый как бык

Оффлайн Krage Автор темы

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1656
  • Hellraiser
    • Музыкальная школа Эллиота Крэйга
Re: БОдибилдинг
« Ответ #119 : Июня 18, 2010, 10:43:50 »
Цитата: AlexVZX7 от Июня 18, 2010, 10:39:50
это у тебя одежда со школы наверное еще осталась :D :D :D :D :D :D
Нет. Это одежда от деда и от отца.

... и добавил:

Цитата: AlexVZX7 от Июня 18, 2010, 10:43:20
Накачать реально, У нас мужик на работе  накачался без всякой хрени,здоровый как бык
Кушать нормально надо. А не так как я... на одном рисе раз в три дня :pozor:
Страницы: [<< Назад] 1 2 3 4 5 6 7 [8] 9 10 11 12 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »