Кстати, в недавнем интервью Тынку с Мэем Лианом, Юрий говорит о том, что качалка противопоказана гитаристам, приводит пример мальчика-пианиста, за которого его бабушка носила ранец в школу. Тынку спрашивает: "Ну а как же Закк Уайлд, Джон Петруччи?". Мэй Лиан задумчиво говорит, ну да Закк Уайлд... Я вам сейчас скажу за Закка Уайлда. А Джон Петруччи, ну, есть понятие технарь, а есть понятие виртуоз. Виртуоза надо скрупулёзно снимать, а у Петруччи я просто вижу - какую он гамму играет, снимать мне его не нужно. В общем, соскочил на более понятного для него Петруччи, а про Закка Уайлда так ничего и не сказал.
ну вообще да, всяким гитаррерам лучше поменьше налегать - пальцы закостенеют, хуже загибаться будут.
п.с. подскажите "перелогиньтесь" это что то типа окститесь? я, просто, в интернете мало сижу, сленга не знаю...
... и добавил:Папа-Карло, От глютамина есть эффект? И какой именно? И как принимаешь?
По себе могу сказать, что как будто бы от глютамина стал лучше высыпаться, а проблемы с этим были. И чаще видеть сны(или запоминать их).
Но чтобы уменьшалась боль в мышцах или быстрее проходила - такого не заметил.
по поводу сна кстати да, тоже стал нормально спать.
боль в мышцах вообще исчезла. хотя, возможно это из за протеина. ну и в целом стал бодрее себя чувствовать.
теперь вот хочу еще лейцин попробовать. и аргинин.