кстати на фотках она выглядит куда симпатишней, чем в реале) даже казалось бы, такой простой механизм, но сделан кое-как + краска моментально отваливаеца))) но в любом случае по цене и функциональности - аналогов я не встречал)
на такие вещи я денег не жалею-качество=безопасность.
Так что лучше уж тогда кеттлер или торнео взять,думаю
Скажите, а есть противопоказания в плане возраста?
Например если раза 3 в неделю гантелями заниматься 
bivol, тебе посоветую не брать слишком большие веса и не напрягать особо позвоночник в вертикальной проекции,то есть тебе нужно наоборот больше подтягиваний,нежели подъёмов.
Не стоит его сажать-тебе ещё расти и расти.
За мышцами не гонись лет до 18 минимум.Основная мускулатура мужчины развивается к 25 годам,так что не у всех всё ещё потеряно
Что могу посоветовать?
Отжимания(в том числе и на брусьях),пресс,подтягивания,жим гантелей лёжа,подъёмы на бицепсы-трицепсы,но лучше сидя.
Гиперэкстензии и подъёмы на спину(разводки в наклоне).Бег,велосипед,бассейн и прочие кардиоупражнения.
Только никаких тяжестей,запомни!!!
Размещение рекламы