« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 391 392 393 394 395 396 397 [398] 399 400 401 402 403 404 405 ... 928 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 537754 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Migel

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 591
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5955 : Августа 13, 2014, 23:47:22 »
народ, скиньте какой-то драйвовой музычки, под которую вы тренируетесь, личный сборник уже порядком надоел.

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5956 : Августа 14, 2014, 09:25:48 »
Цитата: Esgal от Августа 13, 2014, 22:38:01
Посоны, у кого-нибудь есть положительный опыт совмещения в одну тренировку груди и спины? Планирую делать жим+становая в одну неделю, жим+подтягивания с доп.весом в другую в режиме 5х8.
есть. на самом деле все здорово.

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5957 : Августа 14, 2014, 09:31:54 »
Цитата: Migel от Августа 13, 2014, 23:47:22
народ, скиньте какой-то драйвовой музычки, под которую вы тренируетесь, личный сборник уже порядком надоел.
вруби радио какое-нибудь  ??? у нас в зале какая-то шняга играла типа динамит фм. Но я если честно не вслушивался, пофиг на музыку в процессе. Можно еще под eye of the tiger заниматься  ;D самая мотивирующая

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5958 : Августа 14, 2014, 09:35:52 »
Цитата: grindcorer от Августа 13, 2014, 23:20:12
Классика лучше всего сиськи-трицепс,спина-биц,ноги-плечи
у меня сиськи-плечи и ноги-трицепс. На всех жимах какие есть на сиськи трицепс тоже работает айда ушёл.

Оффлайн Kanzeron

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4444
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5959 : Августа 14, 2014, 09:46:01 »
Я под аццкий митал занимаюсь (Behemoth, Nile, Crowbar и т.д), под музыку полегче не так прет.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5960 : Августа 14, 2014, 10:26:06 »
я занимаюсь под радио энержи и тупых ведущих с тупыми программами :pozor:

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8839
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5961 : Августа 14, 2014, 17:46:58 »
Под митол на открытой ми типа oomph,clawfinger

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1189
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5962 : Августа 14, 2014, 19:11:59 »
Мужики не подскажите почему после утренней тренировки к вечеру всё тело горит как при температуре? Это нормально?

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5963 : Августа 14, 2014, 19:20:37 »
А температура реально есть или 36.6?

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1189
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5964 : Августа 14, 2014, 19:28:26 »
померил 36.9 но чувствуется как-то не очень

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8839
  • Снейк хейс
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5965 : Августа 15, 2014, 22:18:29 »
Терпим протеин отечественный?

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2789
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5966 : Августа 15, 2014, 22:56:38 »
Цитата: GuitarHeaven от Августа 14, 2014, 19:28:26
померил 36.9 но чувствуется как-то не очень
хз. У меня тоже с февраля гдето, была замечена до 36.9, но врачи сказали, что всё ок.

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1189
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5967 : Августа 15, 2014, 23:30:51 »
Интересно только из-за чего? Из-за мышц или чего ещё ?:hmmm:

Оффлайн Borisov Pavel

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3663
  • Rage In Silence (guitar)/Shadows Of Contempt (bass
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5968 : Августа 18, 2014, 16:02:02 »
Господа, сейчас на диете на усушку с женой сидим. Жена жалуется, что вода неполностью выходит из организма. :hmmm:
Что это может быть и куда копать?

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...
« Ответ #5969 : Августа 18, 2014, 16:05:07 »
Цитата: Borisov Pavel от Августа 18, 2014, 16:02:02
вода неполностью выходит из организма. :hmmm:
боюсь спросить как она замеряет сколько вошло и сколько вышло ;D
Страницы: [<< Назад] 1 ... 391 392 393 394 395 396 397 [398] 399 400 401 402 403 404 405 ... 928 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »