Форум гитаристов

Друг тут решил курить бросить, жаловался что как перестал, начал задалбывать кашель. Я ему сказал, мол пройдет скоро, а он мне - если не пройдет, опять начну курить 

значит хочет начать. эти отговорки знакомы.

@mogaed

Займи себя чем-нибудь, хотя бы даже в игру какую-нибудь начни играть. Гуляй больше, снимай напряжение. Душ хорошо помогает от нервов.

По первой будет много свободного времени, причём оно будет не разбито на фрагменты, с помощью перекуров. Это, на самом деле, плюс, потому что время можно потратить на какое-нибудь полезное дело.

30 лет это много. У тебя наверняка психологическая зависимость и физическая зависимость. Физическую можно преодолеть при помощи жевачек или пластырей никотиновых. Тут некоторые, покурив полгода, считают что физической зависимости не бывает... но ты их не слушай

А вообще, не буду тебя грузить. Нормально можно бросить, и ничего страшного нету. Потом одни плюсы будут.

Сегодня даже позволил себе 150 по поводу СНГ. Держусь.

кстати, многие курят именно совместно с употреблением спиртного 

Не знаю, говорилось ли тут уже - в  курении есть ещё и ритуальная часть. Ну это когда курящий делает отточенные до машинальности привычные движения - достаёт сигарету из пачки, прикуривает её и т.д. Вобщем при желании закурить руки почти автоматически работают и от этой вбитой на подкорку моторики тоже трудно избавляться, когда она "вдруг" становится ненужной.

mogaed, эспандер себе кистевой купи и таскай всюду как жвачку (ну естественно там, где уместно)

Да не, нормально всё. У меня даже на виду( в ящике стола ) лежит початая пачка винстон синие и эажигалка.
Глоток холодной воды и норм.

во! у меня пачка, пепельница и зажигалка месяца два перед компом стояли.

понимание проблемы есть, решение принято с учетом глубокого убеждения. пофиг где там сигареты лежат. удачи!

Эту ночь спал очень крепко, как дитё. Давно такого не было.

Захарыч, жена похвалила.