Lem1ng, вообще нам с тобой к врачу надо, у меня та же ерунда всю жизнь, в гитаре не пионер, с техникой все в порядке. Возможно это онихолизис, лечится ли он полностью не знаю, но связан в нашем случае с какими-то особенностями строения пальцев и ногтей или вообще кровообращения в конечностях. Встречается редко, у струнников (читал про случаи у профессиональных скрипачей и альтистов), из-за гитары проблемы начинаются, особенно от бэндов, обычно проходит максимум за 2-4 дня, но профилактические меры принимать надо постоянно: не стричь ногти слишком коротко, оставлять довольно приличную длину (оставляю не меньше 0,5 мм), не стричь ногти незадолго до занятия. Я вообще стригу ногти ночью, после занятия и почти за сутки до следующего (занимаюсь поздно вечером) и то не всегда помогает. Ну и с бэндами поаккуратнее, дозировано надо и хорошо разогрев пальцы (причем не разыграв, а в буквальном смысле разогрев, размяв). Вообще возникает скорее когда пальцы мерзнут, так что, возможно, основная причина - проблемы с кровообращением, но это все равно к доктору, надо уж найти время.
p.s. в видео-школе Тома Квайла у него довольно длинные ногти на левой руке, так что, возможно, и кое-кто из фирмачей тем же мается
p.p.s и поплотнее ничего не надо зажимать, лучше не будет