Я думаю перерыв необходимо несколько больше сделать. Играть через боль опасно.
Встряну
Суставы болели, наверное, уже год. Дошло до того, что мог играть минут 15. Потом из-за боли приходилось прекращать. Думал, вот-вот придется бросать гитару совсем...
Но тут случилось оторваться от инструмента на неделю. И после, когда руки отдохнули, я стал обращать ОСОБОЕ внимание на то КАК я зажимаю струны, добиваясь осмысления какое усилие достаточно для того, чтобы не было дребезга, следил за тем КАК я ставлю пальцы. Даже вначале, прежде чем приступить к своим занятиям, минут 15 играю все с минимально возможным усилием в левой руке, независимо от того, с какой громкостью я играю правой. Играю как одно-голосые партии, так и аккорды.
И с изумлением сделал для себя "открытие"... даже несколько
1. Я излишне тискаю гриф. Это незаметно выработавшаяся за годы игры привычка.
2. Оказывается, даже бенды могут играться гораздо легче, чем я считал раньше.
3. Суставы перестали болеть! (тьфу-тьфу-тьфу).
4. От гитары отказываться не буду
Очень рекомендую всем, у кого проблемы с суставами приобретают системный характер - проверьте свою
привычную технику игры. Вдруг она чересчур агрессивная?
Ну и сначала дайте рукам восстановиться.
Размещение рекламы