Автор Тема: ВАЖНО!!! Бережём руки!!  (Прочитано 196753 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн gwynbleidd_2004

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1288
  • Репутация: +637/-40
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1680 : Февраля 13, 2015, 17:56:36 »
Konstantin81, У меня не было туннельного синдрома, но было подозрение на него поэтому по неврологам походил порядочно. Вообще хороший врач должен провести серию тестов на силу мышц руки. Кроме того можно сделать электронейромиографию чтобы определить какой нерв защемлен и насколько сильно. Не всегда проблема может заключаться именно в руке, состояние позвоночника и шеи может оказывать решающую роль.

Оффлайн Konstantin81

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 700
  • Репутация: +12/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1681 : Февраля 13, 2015, 18:00:20 »
Konstantin81, У меня не было туннельного синдрома, но было подозрение на него поэтому по неврологам походил порядочно. Вообще хороший врач должен провести серию тестов на силу мышц руки. Кроме того можно сделать электронейромиографию чтобы определить какой нерв защемлен и насколько сильно. Не всегда проблема может заключаться именно в руке, состояние позвоночника и шеи может оказывать решающую роль.


В том то и дело, что врачи нихера делать не хотят. Какая там нейромиография, если диагноз по моим словам поставлен, ну руки посмотрела там..
А так да, дискомфорт в шее сегодня в спине. Вот к какому врачу идти хз.

Оффлайн *Graze*

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 432
  • Репутация: +22/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1682 : Февраля 13, 2015, 18:20:26 »


В том то и дело, что врачи нихера делать не хотят. Какая там нейромиография, если диагноз по моим словам поставлен, ну руки посмотрела там..
А так да, дискомфорт в шее сегодня в спине. Вот к какому врачу идти хз.
Ты из Москвы? Могу расписать как получить нормальную консультацию у хороших врачей. Если не Москва, то в принципе тоже самое должно быть по идее. Хотя хз.

... и добавил:

Ладно. Короче пишу процедуру обследования у лучших врачей России) По крайней мере лучше, чем в поликлиниках и большинстве больниц.
Может кому пригодится.
Есть два варианта платный и бесплатный.
Платный:
Плюсы - быстро.
Минусы - платно))
Бесплатный:
Плюсы - бесплатно.
Минусы - долго, геморойно, нужно будет поездить по Москве.

Короче первый вариант - Платный. Самый простой, быстрый и надежный.
Стоимость - 1000-1500 рублей за консультацию. Не так уж и дорого для консультации у хорошего специалиста. Ведь это ваше здоровье.
Вообщем в Москве есть два Гос. медицинских учреждения. Они оба спортивные (спортивный уклон - спортсменов лечат, спортивные заболевания и тд). Первое это ЦИТО, второе это Клиника спортивной медицины Филиал № 1. Первое место очень крутое. Второе место еще круче - лечатся там сборники. Собственно сотрудники этой клиники занимались мед. обеспечением на играх в Сочи, как пример, ну и вообще на сайте можно почитать про квалификацию и опыт сотрудников.

В Цито просто едите оплачиваете и в этот же день получаете консультацию.
В Клинику спортивной медицины тоже наверное можно просто приехать, но лучше записаться по телефону. Если у вас есть разряд, то вроде как там скидки какие-то.
В Цито консультация 1000 рублей.
В Клинике 1500 рублей.

Второй вариант - Бесплатный.
Идете к терапевту в свою поликлинику и просите направление в конкретное учреждение. Потом едите в ЦИТО записываетесь. Едите домой. Ждете дату и едите на прием.
В Клинике лучше узнать по телефону, но они тоже бесплатно дают консультации по направлениям.

Так же, чтобы врач поставил правильный диагноз нужно сделать желательно рентген, узи и тд. Желательно МРТ, но это дорого. Можно МРТ кстати тоже делать бесплатно по направлению, но это очень долго (ожидание в очереди около месяца) и для этого нужно обойти кучу врачей и подтвердить необходимость МРТ и к тому же не везде есть необходимые МРТ, скажем так, или необходимой мощности.

Вот и усе.

Konstantin81, Тебе я советую пройти физиотерапию. Вообще я бы настоял на том, чтобы сделали рентген или узи. И да, я бы тебе посоветовал к неврологу сходить и к ортопеду.
У меня в поликлинике проще - терапевтов штук 6 как минимум. Записываешься к любому и просишь направлению - к неврологу, ортопеду и тд. Никаких вопросов. Просишь рентген, узи и тд. Но эти вещи должен ортопед или невролог назначать.
« Последнее редактирование: Февраля 16, 2015, 18:49:54 от *Graze* »

Оффлайн WC

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 58
  • Репутация: +7/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1683 : Февраля 14, 2015, 11:48:58 »
По туннельных синдромов... Они бывают разные и разные причины их возникновения. У меня проблемы с левой рукой начались еще в октябре. Возникло онемение мизинца и нижней части безымянного пальца, а также внутренней части ладони внизу. Ни болей ни нарушений моторики не наблюдалось. Невролог в поликлинике - запись на месяц вперед. Пошел к платному. После тестов поставила диагноз ишемия локтевого нерва в канале гийома. Назначила компрессы на запястье, таблетки. Не помогло. Сделали энмг. Подтвердилась заторможенность нерва. Назначили ультрозвук и уколы. Не помогло. Сказала дольше либо ждать либо операция. Пошел к другому. Сделали повторно энмг. Все Ок. Операция отменяется. Но онемение как было так и есть. Сошлись на какой то сенсорной заторможенности в кисти. Посоветовала кучу других процедур. Чтобы их все проделать придется с работы уходить. В итоге плюнул. Вернулся к гитаре. Играю через дискомфорт. Зато хоть стал делать зарядку по утрам.

Оффлайн *Graze*

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 432
  • Репутация: +22/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1684 : Февраля 14, 2015, 13:43:45 »
WC, Я надеюсь это не совет, а только личный опыт? Я бы такого не посоветовал - забивать и играть через боль. А ты не думаешь, что дальше последствия могут быть еще хуже?

Оффлайн WC

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 58
  • Репутация: +7/-0
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1685 : Февраля 14, 2015, 14:50:23 »
Конечно. Только опыт того как может быть. Я хотел таким образом сказать, что нет какого то общего временного шаблона. Все зависит от квалификации врача. А по поводу играть с болью... Это не боль а дискомфорт, который сейчас пытаюсь не замечать. Я не играл три месяца. Теперь фигушки. Нет для меня другой разрядки для души.
« Последнее редактирование: Февраля 14, 2015, 18:01:12 от WC »

Оффлайн Doykovi4

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 175
  • Репутация: +3/-5
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1686 : Февраля 16, 2015, 11:04:57 »
Болит в запястии большой палец. К врачу я так понимаю хирургу обращаться? Какие там процедуры я должен буду пройти? Что обычно врач назначает мази, таблетки, уколы?
Само, я так полагаю не пройдет, если даже не играть месяц? Боль появилась, уже месяц где-то. При игре медиатором на эл.гитаре болей нет, но преимущественно ночью болит само по себе. С чем это может быть связано?

Оффлайн *Graze*

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 432
  • Репутация: +22/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1687 : Февраля 16, 2015, 11:21:26 »
Болит в запястии большой палец. К врачу я так понимаю хирургу обращаться? Какие там процедуры я должен буду пройти? Что обычно врач назначает мази, таблетки, уколы?
Само, я так полагаю не пройдет, если даже не играть месяц? Боль появилась, уже месяц где-то. При игре медиатором на эл.гитаре болей нет, но преимущественно ночью болит само по себе. С чем это может быть связано?
Запишись сначала к терапевту, он должен подсказать к какому врачу обращаться. Тут может быть много вариантов - и хирург, и ортопед, и невролог. К тому же хирург он же может быть хирургом-ортопедом или ортопед может быть ортопедом-хирургом))

Оффлайн Kustom

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +8/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1688 : Февраля 16, 2015, 11:56:31 »
Болит в запястии большой палец. К врачу я так понимаю хирургу обращаться? Какие там процедуры я должен буду пройти? Что обычно врач назначает мази, таблетки, уколы?
Само, я так полагаю не пройдет, если даже не играть месяц? Боль появилась, уже месяц где-то. При игре медиатором на эл.гитаре болей нет, но преимущественно ночью болит само по себе. С чем это может быть связано?
А на какой руке болит? Та что на грифе или та что с медиатором?

Оффлайн Doykovi4

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 175
  • Репутация: +3/-5
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1689 : Февраля 16, 2015, 13:44:17 »
А на какой руке болит? Та что на грифе или та что с медиатором?
Правая рука, которая медиатором работает.

Оффлайн Kustom

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 232
  • Репутация: +8/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1690 : Февраля 16, 2015, 14:10:21 »
Тогда  не ведаю ???

Оффлайн Konstantin81

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 700
  • Репутация: +12/-1
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1691 : Февраля 16, 2015, 17:43:42 »
Вот спасибо! Классно всё расписал. Если не получиться всё по ДМС и ОМС попробую в эти организации за денежки.
Пока что на физиотерапию хожу. Не знаю есть ли вообще толк от лечения этими электромагнитами :)
Дикая боль перестала быть, но часто немеет  безымянный и средний палец, а сейчас мизинец стало ломить и как то дискомфортно его сгибать стало сложно.
Хотя прошла неделя.
При этом пару дней назад пришлось дать нагрузку на руку, из магазина немного мешков с плиточным клеем поносить - ремонт же :)
Вот тоже хз, вроде бы это не совсем та нагрузка, что на гитаре. На гитаре постоянная на мелкие мышцы монотонная..
Или тут вообще полный покой нужен? Мне же по работе по клаве иногда стучать приходиться..

пс. врачи говорят рентген тут смысла нет делать как и узи.



Ты из Москвы? Могу расписать как получить нормальную консультацию у хороших врачей. Если не Москва, то в принципе тоже самое должно быть по идее. Хотя хз.

... и добавил:

Ладно. Короче пишу процедуру обследования у лучших врачей России) По крайней мере лучше, чем в поликлиниках и большинстве больниц.
Может кому пригодится.
Есть два варианта платный и бесплатный.
Платный:
Плюсы - быстро.
Минусы - платно))
Бесплатный:
Плюсы - бесплатно.
Минусы - долго, геморойно, нужно будет поездить по Москве.

Короче первый вариант - Платный. Самый простой, быстрый и надежный.
Стоимость - 1000-1500 рублей за консультацию. Не так уж и дорого для консультации у хорошего специалиста. Ведь это ваше здоровье.
Вообщем в Москве есть два Гос. медицинских учреждения. Они оба спортивные (спортивный уклон - спортсменов лечат, спортивные заболевания и тд). Первое это ЦИТО, второе это Клиника спортивной медицины Филиал № 1. Первое место очень крутое. Второе место еще круче - лечатся там сборники. Собственно сотрудники этой клиники занимались мед. обеспечением на играх в Сочи, как пример, ну и вообще на сайте можно почитать про квалификацию и опыт сотрудников.

В Цито просто едите оплачиваете и в этот же день получаете консультацию.
В Клинику спортивной медицины тоже наверное можно просто приехать, но лучше записаться по телефону. Если у вас есть разряд, то вроде как там скидки какие-то.
В Цито консультация 1000 рублей.
В Клинике 1500 рублей.

Второй вариант - Бесплатный.
Идете к терапевту в свою поликлинику и просите направление в конкретное учреждение. Потом едите в ЦИТО записываетесь. Едите домой. Ждете дату и едите на прием.
В ЦИТО лучше узнать по телефону, но они тоже бесплатно дают консультации по направлениям.

Так же, чтобы врач поставил правильный диагноз нужно сделать желательно рентген, узи и тд. Желательно МРТ, но это дорого. Можно МРТ кстати тоже делать бесплатно по направлению, но это очень долго (ожидание в очереди около месяца) и для этого нужно обойти кучу врачей и подтвердить необходимость МРТ и к тому же не везде есть необходимые МРТ, скажем так, или необходимой мощности.

Вот и усе.

Konstantin81, Тебе я советую пройти физиотерапию. Вообще я бы настоял на том, чтобы сделали рентген или узи. И да, я бы тебе посоветовал к неврологу сходить и к ортопеду.
У меня в поликлинике проще - терапевтов штук 6 как минимум. Записываешься к любому и просишь направлению - к неврологу, ортопеду и тд. Никаких вопросов. Просишь рентген, узи и тд. Но эти вещи должен ортопед или невролог назначать.

Оффлайн Eug23

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2043
  • Репутация: +352/-8
  • Диванщег!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1692 : Февраля 16, 2015, 19:09:59 »
Konstantin81, как так получилось? Ведь все книги написаны, видео сняты, форумы ломятся от рекомендаций классных преподавателей. А тема "Бережем руки" с новыми пациентами не уходит из топа.

Оффлайн kynep

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 6823
  • Репутация: +375/-24
  • Руби МиТоЛ!!!
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1693 : Февраля 16, 2015, 21:20:41 »
Eug23, просто видимо как у всех... хочу как Хетфилд мастер оф папетс рубить, на первой неделе как гитару в руки взял...

Оффлайн Doykovi4

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 175
  • Репутация: +3/-5
Re: ВАЖНО!!! Бережём руки!!
« Ответ #1694 : Февраля 16, 2015, 21:30:37 »
Цитировать
Konstantin81, как так получилось? Ведь все книги написаны, видео сняты, форумы ломятся от рекомендаций классных преподавателей. А тема "Бережем руки" с новыми пациентами не уходит из топа.

А причем тут преподаватели? Ну, с самоучками понятно, им травм не избежать. Есть много вариантов, как можно травмировать руки, даже если ты Бог гитары и играешь с супер расслабленными руками и правильно с физиологической точки зрения.
У меня, например, указательный палец на правой руке 13 лет назад был сломан. Занимался боксом, запястье левой руки было травмировано.
Но и что в нашем свете совсем нету горе преподавателей тоже утверждать не буду. Только назвать их настоящими преподавателями нельзя. С появлением коммерции, непонятно кто берется учить. Особенно мастера-самоучки с кривыми руками выпускающие диски с заголовком "Научу играть за 3 дня быстро и красиво". Показывает простейший пример, а сам по струне с первого раза попасть не может.
« Последнее редактирование: Февраля 16, 2015, 21:33:09 от Doykovi4 »