Форум гитаристов

 

---

---

Все дело в том, что я идиот, потому сижу в этом клубе и определяю консонансы и диссонансы

... и добавил:

А тут вроде нормально все поделили

http://guitarpages.narod.ru/Intervals.html

... и добавил:

Мрлф говорит таблица липовая
Проклятый постмодерн

да-а...чистить и структуировать сознание, это не то же самое что чистить обувъ   

Mi-fa-mi, четко пишешь, могёшь 

объяснить все через что то одно задачи нет  я же не ученый  более того, изучая разное мракобесие я понял, что ни одна система, даже самая сложная объяснить все не может  поэтому я и использую разные подходы и из йоги и из цигун и из ТОП 

Лоуэна как раз и читаю  Райха только несколько статей, инфы от Лоуэна хватает  пока прачитал 3 книги: Предательство тела, Любовь и оргазм и Физическая динамика структуры характера  следующая вроде как Удовольствие называется  возможно скоро доберусь 

А там у обоих есть реальные рабочие штуки, просто нужно не забывать, что они ограничивается работой с телесными зажимами, "все, что вы хотели знать про телесные зажимы" и не распространяется на устройство всей вселенной 

ну вот мне как раз про телесные зажимы и нужно, устройство всей вселенной не интересует 

Плюс скидку надо делать на то, что это было до промискуитетствующих хиппи, после которых телесное/сексуальное/стыдливое/срамное уже не имело такой власти над душами людей в мире. 

любопытный момент, я про это не думал  но, опять же секс и сопутствующее это конечно все очень интересно  но для меня главное немного другое, скажем там энергетическая структура тела, зажимы, погружение внимания в тело и избавление от зажимов как описывает это Лоуэн  вообще сложно это правильно описать, очень уж не простой предмет это все 

и кстати, что любопытно, инфа от Лоуэна дополняет инфу "скажем так ТКМ" по М. Чиа 

Pitsot, можно устроить сеанс телемедицины    пиши где болит, что как  по идее само по себе там мало что может болеть, либо сустав либо мышцы  потом мышцы просто так не болят, а болят от перенапряга  перенапряг может быть хроническим  в таком состоянии мышца твердеет, вот тебе и телесный зажим  дальше вопрос откуда телесный зажим  ну и тут уже начинается самое интересное, типы характеров, все дела 

да просто на гитаре надо почаще играть и на работе поменьше торчать

ну по идее когда долго за компом работаешь зажимаются мышцы рук от статического напряжения, от того и болит, но проблема не только в кисти может быть, а например от напряжения в шее - трапециевидной мышце  как вариант можно попробовать покрутить powerball  я как то регулярно крутил, эффект приятный был именно для предплечья - кисти 

... и добавил:

завтра распишу с точки зрения мракобесия 

 
 

локацию затрудняюсь назвать - где-то в основании кисти, между сухожилиями от среднего и безымянного пальцев 

в общем, эта, в кисти примерно в этом месте есть типа туннель через который проходит нерв и сухожилия, при постоянных нагрузках ткани в этом месте не успевают восстанавливаться и формируется воспаление, если есть покалывание то это защемляется нерв, а если нет, то болят мышцы и сухожилия, когда воспаление затрагивает сухожилия то страдают их влагалищные сумки  так и называется тендовагинит  можно лечить локально, стандартно: типа противоспалительные, таблетки, уколы, физиотерапия итд 

а можно подойти с мракобесной точки зрения, которая заключается в том, что на организм надо смотреть глобально, не может такого быть что постоянные проблемы в одной области не связаны с остальной системой, например с другими мышцами, нужно рассматривать мышечную систему как одно целое. даже у врачей я видел такие упоминания, что если не проходит эпикондилит(воспаление связок в локте), нужно смотреть на состояние мышц шеи и вокруг, типа поджимаются нервы в этом месте, а потом из-за неправильной иннервации, очень легко происходит воспаление в локте 

но, одной шеей не обойдешься, за ней нужно смотреть в каком состоянии поясница и в каком состоянии ноги, вплоть до стоп, какое там напряжение и вообще как правильно человек стоит. с этим работают кинезиологи, остеопаты и как ни странно китайские системы цигун и тайцзи цюань.

если не углубляться, то как вариант можно начать хотя бы с элементарной школьной разминки выполняемой регулярно. эта разминка есть не что иное как разогрев мышц и их растягивание. или еще модная тема стретчинг, книг полно и все вполне научно. ну а если совсем упарываться и надолго то тогда йога, цигун и тайцзи цюань  что больше по вкусу