Форум гитаристов

Эффектный внешний вид. После 40 так уже не накачаешь. А по молодости можно пофорсить. Правда, опять же, качок если в футболке, а если в куртке, то это просто толстый человек.

Я начал качаться в 41 и сумел стать толстым человеком в куртке.

А до 40 какой смысл их тягать?

Гитаристам, для быстрого шрединга. Для более точной постановки кистей и рук. Для ритма.

Или в "Спорт для предпенсионеров".

Ага! Где молодёжь, я не понимаю! 

Как оцениваете такой продукт, как "Мажитель". Полезен ли он качку?

Белок - 0,7г. Считай, ни о чём.
Обезжиренное молоко с соком, сахаром и ароматизаторами. Так себе польза. Если ты качок, лучше уж тогда обычного молока навернуть.

Exponenta вроде бы белком богата

WalterScott, в Ленте бывает

Обычная рыбная консерва = 50г белка. Две банки съел, и вот уже дневная норма. Но каждый день есть их вредно, потому что там много соли. Надо выбрать опытным путём, где на вкус меньше всего соли.