Сел на жесткую вегетарианскую диету - вес уходит впечатляюще быстро (2кг за неделю). Первые два дня было тяжело и очень хотелось плюнуть на ограничения и наесться сосисок с кетчупом, потом организм быстро перестраивается и сейчас даже и не вспоминаешь о голоде. Если желудок просит пищи - съел яблоко и порядок.
Да, и забыл написать, нужно полностью отказаться от алкоголя, иначе смысла терзать себя этой диетой мало

Кто-нибудь сидит сейчас на диете, какой?