Kelly-2, безуглеводная это низкоуглеводная
Те такое количество которое не идёт в расчет при подсчете
Интернет в помощь.
Не для Келли
И вообще дрочить в спорах желания нет.юпишу для тех кому интересно и кто реально хочет без голода убирать лишний жир а не мышцы.
Это просто другой вид обмена при котором организм не производит глюкозу
А использует жир.
Поэтому основной рацион 70-80 % жир
20-25. Белок
До 5% угли которые залетают с зеленью
... и добавил:Olej, ну так и есть кето
... и добавил:Ну белок я иногда переедаю
ТК подкрепляются тренеровка и
1-2 от настроения
... и добавил:С телефона сложно писать
... и добавил:А и еще парни важно!
Вода .хотя бы литра 3. Можно больше.
Ну в туалет приходиться ходить раз до двадцати в день.
Но оно того стоит
Размещение рекламы