А ты что под флоу подразумеваешь?
есть много умных трактовок, но это всё ни о чём

проще на уровне ощущений.
дословно очень правильный перевод - поток.
это твой словесный поток, соотнесенный с битом.
можно описать в критериях ритма, но это будет неправильно. лучше абстрактно попробую.
представим некий движущийся на тебя тоннель с разнообразными, но цикличными препятствиями (бит). ты должен пробраться сквозь него. ты - это аморфная, но несущая информацию (текст) субстанция.
флоу - это твой танец сквозь тоннель бита, ты можешь подныривать под бит, перепрыгивать через него, проламывать стены, растягиваться, сжиматься, таять, пульсировать, взрываться, обтекать и добавлять новые углы, плести сложнейшие узоры-завитки и одним махом перечеркивать их. просачиваться и разлетаться на куски, уклоняться, давить пальцем, крошить каблуком, просеивать сквозь пальцы или затопить собой все щели...
если при этом всем это еще и выглядит диким, но симпатичным танцем - now you are thinking with flow
