Форум гитаристов

Можно немного потроллить? Спасибо!

"Хочешь большие руки - качай ноги"

Реально помогает?

guitarfil, усы, лапы, хвост)

Реально помогает?

подавляющему большинству хомосапиенс помогает, т.к. организм - комплексная система, в которой все тесно взаимосвязано. Есть, конечно, уникальные дебилы на фото в тырнете, у которых куриные ножки и нормальный торс, но это реально уникальные истории. Мой опыт показывает, что полноценный тренинг всего тела сразу плюс умеренный (не фанатичный) акцент на руки дает лучший результат, чем один лишь акцент на руки без полноценного тренинга остального тела.

Zoomik, спасибо на добром слове и за плюсы))

нет. в атлант-спорте покупал. просто они дешевле были. я большие диски без обрезиновки покупать не хотел, потому что они паркет продавить могли, а мелкие один хрен  на весу находятся и пола не касаются.

Кстати а чё реальная фишка народ? 
От велика реал нарастить такое?

Тоесть в принципе это они могли в зале же качать... резонно
Тогда хрень... велик лучше для кардио оставить.